由美かおるさんが書籍「ブリージングレッスン」を発売されました。
私も縁がありまして、お会いする機会がありましたが、
本当に１５年くらい前とも変わらずなんです。
むしろ今の方が、髪も短くなされてエージレス。
輝いている時間をすごされています。
それも呼吸の大切さを説いています。そうです。
生きている限り呼吸はしていますから。
そのコツを本の写真だけではなくＱＲコードをクイックすると
動画で、由美さんご自身が解説してくれるのです。画期的。
手間がかかったろうなとか老婆心ですが、
本当にわかりやすい。
由美さんならではのブリージング方法を学べますよ。
そして、動画で由美さんに会えますよ(笑)
本はAmazonで買うのが一番早いかもしれませんが
ちょっと無理なかたには、書店で注文するのも可。
いまや、インターネットで注文が主流ですが、苦手な人もいます。
そんなときは本屋さんに。これは本屋さんを残していくことに
つながります。私は本屋さんがすきだから。
と、独り言になりましたが、
季節の変わり目、正しいブリージングで
健やかな毎日で人生活躍いたしましょう。
毎日好日。お知らせでした。
季節の変わり目、ブリージングで