「疲れ即とり 酢もやし健康法」望月理恵子著 アスコムから発売

手前みそとなりすみません。少々お手伝いをした本が発売になりました。

夏の疲れが体に出てくる時期、もやしを使って

元気になりませんか？

私も試してみましたが、とってもいいかんじ。お財布に優しい。

もやしレシピもたくさん掲載させていておかずの一品にもなります。

でも、負担にならないで続けてみることが大事かな～と思います。

やってみましょ！元気は自分でつかむしかないかにゃ！

定価１３００円＋税　アスコム

書店で、またはネット購入もできます。Ａｍａｚｏｎ、Ｙａｈｏｏなど～。