埼玉県さいたま市浦和区・南区・川口市
我が子にピッタリな食事がわかる
離乳食・幼児食教室
管理栄養士・保育士
山田 まりえです
３つのステップで離乳食が迷わず進められる！
初期レッスン
授乳もやっと落ち着いきて
おだやかな気持ちで授乳できるようになって…
首もようやく座ったかな？と
赤ちゃんがいる生活が、当たり前になってくるころ
先にママになった友達に、
”そろそろ離乳食だねー。大変だよー。”
と言われると
楽しみなような
不安なような
ドキドキ…
オムツ替えて、授乳して
オムツを替えて、寝かせて…
のルーティーンだけで
なかなか大変だし
首が座ったら
ラクになると聞いていたけど
正直あんまり変わらない？
その生活のなかに、
育児の試練と聞いた離乳食！！
お粥も作ったことなかったし、
野菜や鯛をペーストにする？
洗い物は多いし細かいし…
めっちゃ大変💦
大変な思いをして作った離乳食
これであってるの？
なんだかまずそう…
と長女を出産したときの
わたしも、思っておりました。
でも、そんなわたしも
わが子の発達から、離乳食を考えられるようになったから、
食べたり、食べなかったりしても
その理由がわかるようになって
しっかり食べさせなきゃ！の緊張する時間から
わが子に寄り添える
食事タイムになったんです♡
こんなお悩みはありませんか？
・離乳食って聞くと難しそうで検索がとまらない
・本を２冊買って準備したけど、わが子に合った進めかたがわからない
・自分のやり方があっているか、知りたい
・お料理苦手だけど、手作りも頑張ってみたい！
これも、いままでご受講のママたちや
わたしが悩んでいたことなんですけどね
わが子がおいしそうに
食べている姿をみてみたい！
食べることが楽しい！と思える
子になってほしい♡
これであっているかな？
と不安になって
ネット検索する時間を減らしたい！
そんなふうに
ココロに余裕のあるママだったら
赤ちゃんもご機嫌で過ごせますよね
↑わたしと８か月のころの末っ子です
そんなママに向けて、
正解を探して、ネット検索する時間が減って、
ママ自身がホッとひといきできる時間を持ってほしい！
と想って
”３つのステップで離乳食が迷わず進められる
基礎レッスン”を行っています
離乳食って
むずかしそう、大変そう
と思われがちなんですが
実は３つのステップを知ると
とっても簡単にできるんですよ♡
今回の講座では
その３つのコツを
しっかりお伝えしますね！
ステップ１
発達から、うちの子の場合は？がわかる
離乳食の形状について
その子によって
寝返りした日も、ずりばいの様子も違うように
離乳食の形状も月齢だけでは判断できません♡
うちの子の場合は？が
ママ自身でわかるようにお伝えします
ステップ２
ここだけは押さえておきたい！
しっかり食べるお口を育てる
食べさせ方のコツ
食べさせかたによって
赤ちゃんが食べやすくなりだけではなく
しっかり噛むためのお口を育てられます♡
ステップ３
離乳食の作りかたの基礎！！
”料理は好きじゃないんです💦”
というママが
コレならできそう！と言ってくださる
時短＆カンタン＆失敗しない！
調理方法を学んでいきます
出来上がりの実物は、
オンライン教室は、見てご確認いただき、
おうち教室はご試食もできますよ♡
この３つのステップを実践されることで、
離乳食のスタートを迷わずに！
わが子に合わせて進めることができます♡
赤ちゃん連れて参加すると
ぐずってしまうかな？
授乳やおむつ替えはどうしようかな？
となるかもしれませんが
ご参加のかたはみーんなママ♡
泣いちゃう子もいますが
むしろ微笑ましく見守っていますよ♡
お友達同士でいらっしゃるかたは
ほとんどいらっしゃらず
９割のかたが、おひとりでのご参加♡
ご自宅にいるときと同じように
過ごしていただいて
授乳もおむつ替えもしてくださいね♡
離乳食のスタートの時期に
しっかり学ばれることで
その後も順調に進んでます！
と言ってくださる
ママばかりです♡
今までご参加のかたに
とってもうれしいお声をいただいているので
ご紹介させてくださいね♪
本を読んだりネットで調べてはいたものの、
これが本当に確実なのかがわからなかったので
参加しました
実践を交えて、
効率よく汎用性が高い離乳食の作り方、
食べさせ方を学べ、
このお値段で本当に良いのか！？と
頭が上がりません
離乳食に対してとても肩肘張っていたので、
自分の中でのハードルが下がりました
自分で調べるよりも
ささいな質問をしながら学べることが
対面レッスンの良いところだなあと思いました
次のレッスンも楽しみにしています
～さいたま市浦和区 ６か月の男の子ママ～
アットホームなクラスでとても楽しく
お聞きしたいことも
遠慮なく聞けて大満足です
子どもの成長具合にあわせて
アドバイスをいただけるところが
とても良いと思いました
作り方についても、私の苦手度合いに
あわせてやりやすい方法ばかりご提案
いただき、これならできそうです
実物を見ながらの説明で
イメージができ、
これまで、なんとなく抱いていた不安が
なくなりました
またお伺いできればと思います
～さいたま市浦和区 ４か月の女の子とママ～
柔らかい雰囲気で、とても話しやすかったです
インターネット検索で見つけて参加しました
料理術を学べ、全て取り入れたいと思いました
家にあるものですぐにできそうです
離乳食どうしよう～って不安が解消されました
参加できて本当に良かったです
頑張りずに離乳食を始めたいと思います
～埼玉県戸田市 ４か月の女の子とママ～
などなど…
載せきれないほど
たくさんの嬉しいお声を
いただいており、
こうやってママたちが
わが子のために頑張って、
前向きに離乳食を楽しんでくださっているのが
めちゃくちゃうれしいです♪
（ご感想をくださった皆さま、
本当にありがとうございます♡）
”離乳食の開始をすんなりと進める”
のはもちろんだけど
ママとして自信がついて
これでいいのかな？
と不安にならずに進めていけて
”順調ですっ”
とご報告くださるママたち
ご飯は毎日のことですから、
離乳食に悩まないって
０歳後半の育児には、重要なことですよね♡
ご受講のかたの８７％が
次のクラスにもご参加くださっているんですよ♡
月齢が進んでいくにつれて、
形状を変えたり食材を増やしたり‥
のステップも楽しみながら
進めてくださってます♡
わたし自身は、
10年間離乳食のサポートをさせていただいて
2000組以上のママと赤ちゃんの
お食事のお手伝いをさせていただきました♡
子育て支援センターでも
離乳食の講座を１年間させていただいています
↑右上がわたしです
ご参加のママたちからは
とても話しやすく
質問に対しても経験を交えながら
丁寧に答えて下さり、
相談しやすい印象でした。
雑談や質問をしながら、
もうどんどん心をひらいちゃって
楽しみながら受講できました
なーんてうれしくって
ニヤニヤしちゃう♡
わたしの印象を教えてくださり
もう大好きです♡笑
わが子のために
手づくり離乳食をやってみたい！
手づくりだけじゃなくても、
わが子に合った、進めかたを学びたい！
育休中にママとしても
スキルアップしていきたい！
という前向きなママに
お越しいただいています
それでは詳細です
↓↓
【日程】
●初期レッスン（妊娠中～生後6か月ごろ）
・おうち教室
3月21日（木）10：00～11:30 残1
・オンライン教室
4月15日（月）13:00-14:15
上記の日程に合わないかたは
お申し込みフォームの
その他の日程を希望するにチェックを入れてください
【対象】
妊娠中～生後6か月くらいまでの
赤ちゃんとママ
【内容】
・カラダの発達と離乳食の進めかた
・時短＆おいしいが叶う！離乳食づくりの基礎
・ご試食（任意）
・レッスン後、公式ラインで1週間の無料相談
【場所】
・おうち教室
さいたま市浦和区岸町１丁目
上野東京ライン・宇都宮線・
京浜東北線・高崎線
浦和駅より 徒歩9分
京浜東北線・武蔵野線
南浦和駅より 徒歩13分
（住所はご参加のかたにお伝えいたします）
・オンライン教室
オンラインzoomにて
【料金】
おうち教室
・グループレッスン
3300円（税込み）
オンライン教室
2200円（税込み）
↓クリック↓
夜間授乳で目が冴えるてしまった場合も
お時間気にせずご連絡くださいね♡
これから毎日
食事をしていく赤ちゃんたち…
その食べる時間が
楽しみで…
全身で食べている様子をみて
ママが自然と笑っちゃうような
そんな
ココロに少しの余白を残した
０歳後半の時期を
過ごせたら
わたしもとてもうれしいです♡
さいたま市浦和区の離乳食・幼児食教室
ふわふわキッチン
主宰 山田まりえ