【酵素玄米ご飯が好き】
FTW酵素玄米マイスターの
まりこっとです。
おはようございます。
もともと酵素玄米は オーラ鑑定を始めた頃
ヨガの先生から 教えていただいていたので
玄米を炊いて3，4日蒸らしてから食べるという
方法で 食べておりました。
もうかれこれ 17年ぐらい前のことです。
ただ、これは 【食べたいときに食べられない】し、
3，4日もたっているわけですから
きちんと管理しないと ぱりぱりしたり
傷みやすくなっています。
そのような 問題を抱えていた時に
【炊き上げた瞬間からもちもち。の酵素玄米】の
作り方を 教えてくださるスクールが
家の近所になるのを知り
たどり着いたのがこれ！！
体に入れるものを吟味していると
三か月後には
いいもので構成された体になると私は思っています。
塩にこだわり 水にこだわり
玄米にこだわり
豆は 北海道の 黒千石大豆（生命力抜群です）を
使用し
最近は NHKの「カムカムエブリバディ」の
安子になり切って
「おいしゅうなぁれ💛」と 唱えながら
作っていますので💛
おいしさパワーアップ。
たまたま 明日 まりこっとさろんで講座がありますので
いらしていただく皆様に
酵素玄米ご飯を 存分に召し上がっていただく予定です。
楽しみです
あ・・べつに健康が とかではなく
私は これがおいしくて 大好きだから
続けているだけでーす。
皆様にとりまして今日も素敵な一日に
なりますように
普通米と無洗米どっちが好き？
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