家にいるって…太りますね
コロナで休業していたパート先が、今日から再開しました
久々に会う仲間
みんな口を揃えて「5キロ太った
」
」ま
わたしたちって仲良しね
わたしたちって仲良しね働けるってありがたいです
さて我が家の子どもたち。
末っ子は、成長期ということも大いに関係していると思うのですが、とにかく食べる！
しかし上2人はというと
「動いてもないのに、食べられるわけない」
昼まで寝ているので、1日2食の生活です
基本3食食べること！と言ってはいるのですが、もうそこそこ大きいし、わたしの言うことなんて聞きません
たしかに動いてないし、本人が食べたくないのだから、死にはしないだろうとわたしは思っているのですが…
旦那様は違います。
夜ご飯しか一緒に摂らないので、朝ご飯の様子を見つかろうものならば
「それだけ？」
すぐわたしに注意が入ります
だって、出したって食べないよ？
先日は、はっきり覚えてないけど
「それだけじゃご飯って言えないから」
と言われました。ナンデ？
コーンフレークだけとか、菓子パン1個とかじゃありません。
ご飯と味噌汁と、おかずはたしかにワンプレートに盛ったけど…何がダメ？わからない
「タンパク質が足りない」
これもよく言われます。
もっともかもしれないけど、言われたくない
その1食で、栄養バランスを完璧になんて…
わたし料理好きじゃないし、無理です。
なるべく1日の食事で栄養が摂れるように、とは思っているので、朝が少なくても3食として調整はしているつもりなのですが
最近はスープや煮物に豆乳や水煮大豆をちょい足したりしてます
そんなのわからない旦那様は、すぐにそう言うことを言います。
言い返すのも、労力が要ります
献立って、まず考えるのが大変です。
なのに、何もしない人ほど、簡単にそう言うこと言えちゃうんですね。
以前、子どもの成績が悪くて
「なんで勉強をみてやらないんだ！」
と怒鳴られたことがあります
「晩ご飯なんて、毎日丼もので十分だ」
だからその時間で子どもの勉強を見てやれ！と
そう言われたこともあるのですが
日々、思いつきを口にされ、すぐに自分で言ったことを忘れて怒鳴り散らすので、大変です
さらにさらに
何が大変って
末っ子には「食べさせるな
」
」なんですよ
食べたくない子に食べさせろ
食べたい子に食べちゃダメ
ストレス半端ない
でも、可愛い子どものためだ！
毎日キャベツの千切りを、ご飯前に丼一杯、食べさせてます
おやつをお菓子じゃなくて魚肉ソーセージにしたり、ナッツにしたり試行錯誤
サラダチキンも常に作って
炭水化物よりタンパク質！を意識しているつもりです。
努力を認めて欲しい
食事の支度が苦痛です