水曜日、今日から
レッスン
有酸素祭りの3レッスンに加えて、今回よりフィットネスタイチーの
レッスンが加わりました。
移動時間がぎりぎりなので精神的に
今日は1回目だったのでどんな方がいらしてくださるかわからなかった
のですが、その前のエアロレッスンにでてくださっている
お客様が数名と始めてお会いするお客様がいらしてくれました。
思ったよりも汗をかき楽しい
1時間でした
微妙な筋肉痛、来週もがんばりましょう。
そして、移動後は
2周年のイベント
60分キック祭りで、盛り上がりました。
最後はフロントキックいつもよりがんがんけりました。
腹筋長いよーの声・・・
大汗かいて楽しかったですね・・・
今週はイベント週間なので残りの私の担当レッスンも
盛り上げていきたいと思います。
土曜は90分のレッスンです。
会員ではない方も
円で参加可能です。
ぜひぜひいらしてください。