今日も朝から移動とレッスンで
毎週日曜日の出来事ですが、夕方帰宅しました。
今日は柏ゴールドで、
スーパーヴァーム体感モデルレッスン
ということで参加者の方々に無料でスーパーヴァーム
を配布いたしました。
雨にも関わらず大勢の方が参加してくださり
みなさん汗
たっぷりでした。
キックのあとのボディーメンテナンスの時間くらいから
スタジオの窓ガラスに雨がたたきつけられ
帰宅するころはどしゃぶり
でした。
今日も無事終了
はぁーーーーーーーーおなかすいた
今日は自宅ご飯です。
本日のメニュー
自家製焼き豚のチャーハン
点心祭り（えびシュウマイ、はるまき、海老ちりはるまき）
ほうれん草とベーコン、アンチョビ、オリーブ、トマトサラダ
おぼろ豆腐
おなかいっぱい・・・ふぅ・・・