"自信がない"
"自信がほしい"
こう思ってる人は多いと思うし
セッションを受けてくださる方からも、
よく出てくる言葉です💡
自信＝自分を信じる
ことだとしたら
どうしたら自分を信じることができるのかな？
↓↓↓↓
私は、
行動を積むしかないと思っています💡
成功体験を積み重ねていくこと。
だけどそれは
"何かが上手くいった"
という結果でなく、
"自分の思いに正直に動いてよかった"
と思える体験をすること。
つまり、
必要なのは
"自分に正直でいること" なんですね😊
自分の気持ちに
正直に謝る。
正直に褒める。
正直に怒る。
正直に泣く。
正直にやる。
正直にやめる。
正直に甘える 。
正直な気持ちを、正直に行動に移していく。
そりゃあ
気持ちと正反対のことを言っていたり、
本当の思いを言えずに我慢していたり、
本当はやりたいのに言い訳をつくって
動かなければ 、
自信なんて持てるわけがないからさ！
自分に正直に、嘘をつかない。
自分への絶対的な信頼が、
絶対的な自信につながっています*
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