2019/05/26

元々持病でお腹を下しがちですが、元気な時は油断しがち。

外出時は飲まず食わずはザラです。

よって

久しぶりに脱水になりました

ケーキなぞ食べてゆっくりお茶が

「きぼちわるいかも、そして、ずっと喉が渇いて

いるかもー」となりました。

先週から常に唇ガッサガサで、

尿も出にくくなっていたのですが、、、

（これは浮腫んじゃって大変）

明日から

ずーっと座っていない

しばしばお茶などを飲む

実行します。