味の素 ほんだし&オリーブオイル

モラタメさんで「味の素 ほんだし&オリーブオイル 」が当選しました～



ってことで、早速ランチは「冷やしだしそうめん」に

だし汁は、少しのお湯でほんだしと塩を溶かし、氷水を加えるだけ

今回は冷蔵庫にあったいろんなものを・・・

長芋をすりおろし、茹でた豚肉、おくら、ししとう、わかめ、半熟卵を乗せてみたよ。

家にあった味の素のごま油を最後にたらして。



そうめんだけだと栄養偏るけど、冷やしだしそうめんにすれば野菜も食べられるからいいね

しかも今回は野菜、肉、芋、海藻、卵とバランス良し

今度は夏野菜たっぷりにして、それに合うオリーブオイルをたらしてみよっと。
また色々アレンジしてみまーす。

モラタメさん、今回もありがと～