明らかに運動不足の私ショック!

週1のゴルフスクールと、月1くらいのゴルフコース。
あと月2?くらいのウォーキングという運動量だよあし

そう言えば、ずいぶんヨガもやってないよねえ。。。


体はこれから衰えるしか道はないし、夏バテ防止にも体力をつけようと思い、新たに水着をゲットワンピース

フィットネス用の水着だようお座
スポーツブランド・アリーナのワンピースタイプ。

あとは、度つきの水中メガネ。
パーツを組み合わせるので、左右の視力が違っても大丈夫だよ~。

$のほほん まりブログ

挫折しないようにブログで公言にひひ
よーし、頑張るぞおーアップ