昨日は牡蠣鍋にしたよペンギン

体も温まるし、野菜もたっぷりで免疫力もアップだよ~アップ
風評被害で未だスーパーで売れてなさそうなほうれん草も入れて栄養満点ですう。

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食後のデザートとして、先日作ったココナッツかぼちゃプリンのビッグサイズについにメスがハロウィン
おいしいけどお腹にもどっしりきたねガーン

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