通所翌日のまさかの事態

昨日通所して、家に帰った時は左肩も腰痛もなかったのですが、今日になって腰痛が起きました。

昨日の訪問看護さんはマッサージをしてくれないので、急遽いつも来ていただいている訪問看護さんを呼んでマッサージをしてもらいました。

今すぐに効くのかは不明ですが、マシになったように思います。

あと、通所納めは明日。

明日さえ体が持ってくれればあとは野となれ山となれです。

なんとか故障のない、年末を迎えたいと思います。