たけしの本当は怖い家庭の医学で

「うつ病」のとこをやっていました

TVでは夫婦でうつ病になった事例を紹介してました


それを見ながら

私はまたうつがひどくなってるのかもしれないと思った


最近の私は


朝起きれない

ご飯作んなきゃって思ってるのになかなか起き上がれない


倦怠感

だるさが体をおそい何もしてなくてもだるく感じる


集中力が欠ける

テレビを見てても内容をいまいち覚えてないことがある


気分が落ち着かない

何もないのにイライラしたり

ちょっとしたことで怒ってしまったりする


自己嫌悪にかられる

意味もなく胸が苦しくなり悲しい気持ちになる



TVで紹介されてた症状とほぼ一緒ガーン



TVを見るまで自分の症状がまたひどくなってきてるとは

気がつかなかった(/TДT)/



原因はいろいろ考えられる

仕事もなくなるのに次の仕事がなかなか見つからない

人間関係もぎくしゃくしてきてる


あーーでも

普通一般には甘えてるって思われるだけで

これも病気の1つとは思ってもらえないんだよね


そう思ってもらおうつする私も良くないのか

でも1人ではなかなかよくならないんだよ

周りの理解と協力がないと

難しいんだよ

なかなかわかってもらえないけどね