朝の6時からヨガを1時間。
おはようございます。
ちょっと早めに目覚め過ぎたので、
朝ヨガで体を起こしてみました。
朝からバスソルトで体を清め、
リンパマッサージして、
準備万端。
朝日を浴びながら、
ヨガ後の瞑想。
通勤中の読書の時間に気づきが舞い降りてきました。
あ。そういうことね！
なーんだ。シンプル。
忘れちゃう。すぐ、忘れちゃう。
とてもシンプルなこと。
そして、今日は色々と決め事を進めていく1日にしたいと思います！
今日も楽しい1日をありがとう。
皆様も良い1日をお過ごしください！
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