ヒーリング音楽 10選♪お家でゆったりご自分を癒しませんか？

今は人の心や魂に携わる仕事をしておりますが

20代半ばまでは音楽しか知らない

というような人生を送っていました

これまで何度も音楽に助けられましたし

今後も音楽や音の力を使って

みなさんのお役にてたらと思い

週1回のペースで

Youtubeにアップしています

ヒーリング音楽の効果としては

４つ大きな効果があると言われています。

・ストレス軽減（リラクゼーションを促し、ストレスや不安を軽減します。穏やかなメロディーと自然の音が心を落ち着けます）
・集中力向上（繰り返しのパターンや心地よいリズムが、集中力を高めるのに役立ちます。瞑想やヨガ、勉強中にも適しています）

・睡眠の質向上（ 寝る前にヒーリング音楽を聴くことで、心地よい眠りにつくことができます。穏やかな音楽は、深いリラクゼーションを促し、睡眠の質を向上させます）
・感情の調整（ヒーリング音楽は、感情を穏やかにし、ポジティブな気分を促進します。音楽を通じて感情を表現し、心のバランスを取り戻すことができます）

これまでもみなさんのお力になれたらと思い

アメブロの中でも何度かご紹介

させていただきましたが

改めてこれまでアップしたきたものを10個ご紹介します♪

たった2分聞くだけで心が整う優しいヒーリング動画【ハープの音の癒しのBGM】瞑想やリラックス、精神や自律神経安定、波動を上げ、五感や霊感を研ぎ澄ませます。勉強や仕事、睡眠、瞑想にもおすすめです。

お部屋や空間を浄化しパワースポットに！【癒しのピアノヒーリングBGM】オーラや空間の邪気やネガティブエネルギーの浄化、瞑想用、仕事や作業に集中したい時、レイキ、疲労回復、運気アップ、幸運引き寄せ

【雨の日のカフェでリラックス】気分転換や勉強や仕事に集中したい時、ゆったりとした時間に浸りたい時、空間を落ち着いた雰囲気にし、お部屋を穏やかな空間に変えるヒーリング入り動画

10分聴くだけで自然音だけで心身の浄化と回復のヒーリング【BGMなし】自然映像と自然音で自律神経が整う｜ストレス緩和、癒し、不安緩和、熟睡、瞑想、部屋の浄化、瞑想、疲労回復、勉強・読書・作業などにも♡

【BGMあり】10分聴くだけで自然音で心身の浄化と回復のヒーリング！自然映像と自然音で自律神経が整う｜ストレス緩和、癒し、不安緩和、熟睡、瞑想、部屋の浄化、瞑想、疲労回復、勉強・読書・作業などにも♡

【5分で焚き火の炎、暖かい音だけで癒されるヒーリング動画】暖炉の1/fゆらぎでイライラや不安を沈めリラックス、精神安定させ波動を上げ、五感や霊感を研ぎ澄ませる。勉強や仕事、睡眠、瞑想、キャンプ気分にも

BGM付き【5分で焚き火の炎と音で癒されるヒーリング動画】オルゴールの優しい音色と炎の1/fゆらぎで心を安定させ波動を上げ、五感や霊感を研ぎ澄ませる。勉強や仕事、睡眠、瞑想、キャンプ気分にも

5分波の音に委ねて心を落ち着かせて自分を取り戻すヒーリング動画【疲労回復、痛み、心のモヤモヤ、睡眠、瞑想、リラックスにも】1/fのゆらぎで癒される

【BGM付き】波の音に委ねて心を落ち着かせて自分を取り戻すヒーリング動画

2分聞くだけで波動が上昇し、浄化できるヒーリング【嫌なことが続いた時、なんとなく体調がすぐれない時、気分転換や勉強や仕事に集中したい時に】ネイティブアメリカン・シャーマンのエネルギーで波動修正

自然音のものは音楽無しと有りを

両パターンご用意しました♪

お好みに合わせてお好きな方を

お使いくださいね😊