最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023/08/20先ずは半年。2ヶ月後の体重を設定。その後。目標を決める。モチベーションとかやる気とか、持ち直さないとダイエットは続かない。ダイエット始めて2週間が経ちました。ダイエット停滞期かな今週もダイエットと仕事と大学ダイエット9日目更年期だっだのね体重の減少を少しづつ実感ダイエット3日目ですどん底からの、ダイエット。勉強と仕事とダイエット変わる変わると言い続けて授業が始まりました。食後眠くなるのは、血糖値が急激に下がるせいなのか。1日で1.1kgも減っていた!来週から本格的に仕事と大学の両立です。次ページ >>