こんにちは
今日も、ジュースで1日をはじめます
まず私は ニンジン100% ジュース
ぎゅっとニンジンのエキスが詰まっています
彼には、りんごジュース。
すこしだけ、にんじんジュースを混ぜましたが、
ほぼ りんご100％！
綺麗
にんじんの色が勝っているけど
味は、りんごがとっても強く出ていて
フルーティーでほんと美味しいジュースです
今日は試しに、ココナッツオイルを入れてみました。
毎日、ココナッツオイル
摂取してます美味しいから
オイルプリングも、ココナッツオイルでやっています
それから、シナモンも。
シナモンてね～ 意外と効能があるのです
毛細血管を丈夫にするので、
美肌やハゲ防止、冷えやむくみの改善、
風邪の時にも良いです
肝臓にも良いので デトックスにぴったり
（ただし、食べ過ぎると逆に良くないので注意！）
ココナッツオイルは、分離しちゃうので
別にここで一緒にしなくてもいいかなーと
思いました 笑
シナモンは美味しいのでオススメですー！
Love
Marianne