Raw Food Class - 1

6月からローフードの教室に通っています!
通うといっても3回のプライベートクラス。
昔会社が一緒だったInspirationalな方が
おこなっているBabie-Bambyhttp://www.babie-bamby.com/jp/



最初のクラスでのごはん。
メインがロール寿司。デザートはチョコレートケーキ♪
全部ローでめちゃ美味しい。残りを持ち帰れて友達に食べてもらったら
みんな絶賛！


クロースアップ


デザートのチョコレートケーキ♪のクロースアップ

RAW Corn Soup ロー・コーンスープ

とうもろこしがいっぱいあったので、
生のコーンスープにチャレンジ。チャレンジって言っても、ミキサーに材料いれてガーっと回すだけ 簡単。
美味しかった。

ただ二杯はお腹にtoo much でした（笑）

Green Smoothie

一年前だったかな？ はっきりと覚えてないけど友達のブログでグリーンスムージーの存在を知ってから小さなちブレンダーでスムージー作りを頑張ってた。その後、「グリーンフォー ライフ」ってグリーンスムージーの本に出会ってからはスムージーの量アップ 小さい(max 2杯)のブレンダーで何回かに別けブレンドしてからミクシングボールで合体。面倒な作業でした！ 大きいミキサー欲しいな、欲しいな～と思ってたら、去年の秋弟がアメリカから一時帰国するという事でAmazonUSAでBig Blender購入 USAの弟ハウスへ送付。帰国時に持って帰って来てもらいました。重く、大きかったので日本到着してBlender受け取った時は睨まれました（笑）マイbrotherありがとう

ブレンドする前の野菜とフルーツの色が綺麗でつい撮ってしまいました

ビッグブレンダー買う際に結構悩んだ末選んだのはVita-Mix のブレンダー。Blendtecも結構良いみたいで、サイズもVita-Mix より５インチ小さい(でもBlendtecの方がうるさいらしいです)
比較表もあるローフード系ネットショップに出てて悩みましたが、アメリカのおじいちゃんがVita-Mixを長年愛用してるとの事でVita-Mixに決定 満足満足