“ぬーんってなる”

こんばんは

久しぶりにゆっくり過ごした

先日の体調不良がやっと落ち着き(笑)

朝からメンテ接骨院

腰が痛いなぁと思っていたらズレズレ

だったからパキッと整え

すんっとしゃきっと立てる

ありがとうございます～

あっつあっつだけど

外出できるって幸せだわ

帰り道

すんごくお腹がすいて“何食べたい？”って

自分に聞いたらマックだった(笑)

いいねぇいいねぇ

マックは不滅だ

自分に対して労い不足だったと昨日気づいた

色んな思いが湧いてきて囚われて

それこそその感情に取り巻かれて

もうぜんっぜんダメだ！と思ったり

できてることまでできていない気がしたり

ここから抜け出せないんじゃないか

ずっとこのままなんじゃないか

って何度も思うけど

必ず抜け出せるし

このままなんてことは絶対ない

よくやってる

ホントによく頑張ってる

まりや～よく気づいたね～

エラいよこのコは

気づくの遅いよね～私

1回落ちると時間かかる

そんなことない。大丈夫

今モヤみたいな、霧みたいな映像出たよ

まりや～の頭と心の中。悩むと

ずーっとその状態になってね

暗くて静かで私は、ぬーんって状態になる

ぬーんってなるの(笑)？

なんか… ネバエンのさ、虚無の世界っぽい

それそれ！私が出した映像

そっか…どこかのタイミングでハッとした

ありがとうど～ちゃん

自分にたっぷり時間使ってのんびり