Tuesday,15 July朝食 ラブレ 白米おにぎり・自家製梅干し・海苔 ＶＩＶＯ ルイボスティー 昼食 ラブレ 白米・梅干し。海苔 フキの煮びたし（母から） ルイボスティー 夕食 ラブレ 重ね蒸し 日高昆布・しめじ・キャベツ・タマネギ セロリ・人参・ナス 塩をローズソルトにしてみた 白米おにぎり・海苔 ルイボスティー 食事以外のケアなど マッサージ 整神秘の水（高野山の温泉水） 浴槽に大目の自然塩・アスコルビン酸・クラリーセージ精油数滴 ひたすらマッサージ
昼食夕食食事以外のケアなど
ひたすらマッサージ