メンタルヘルスの旅 | maria161

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誰かの役に立てれば
こんな私でも生きてます

白む朝

眠れぬ夜を過ごし気が付けば外は白白と明るく

なっていた


仕事をしてきた日は必ず眠れなくなる

眠剤が効かない


人はつかれれば眠れると言うけれど私は違うみたい


妙に頭が目覚めている

仕方ないのでコーヒーのカップを傾ける


全てを疾患のせいにはしたくは無いけれど

脳のセンサーは暴走している


なんか笑えた

夜中1時間毎にベットから飛び起き水分をとったり

かと思えば食べ物を食べ漁ったり何をしているのだろう


夜中に食べ漁ってたらふとるやんw

夜眠らなきゃ軽躁になるやん


こんな症状は私だけでないと思う


独りじやない


しかしながら現実は独りである


苦笑いが止まらない