メンタルヘルスの旅

夜の過食

またまたおいでなすった

今回は超絶不眠

眠れない💦

身体にムチ打って仕事した結果

あちゃー

やらかしてしまったよ

世の中のポジティブ思考が全くココロに入ってこない

もちろん眠剤、安定剤も服用している

最近はイライラや、何かに依存したくなってる

同意してくれる人いるかなぁ

こんな、状態でも生きていく方法あるかな

因みに、伴侶なし

経済的に自分でなんとかするしかなくて

涙もでない

ティックトックでは偉そ〜な文字を綴っている

助けて

ありのままの私を更けだしても

いいかな