ダイエットの一環で、、、
ピラティスをやりたい！！！
って、、、随分前から思っていたんです。
ネット検索で見つけた、、、レッスンに、、、
本日伺って来ました。
まずはメールで参加希望の旨、お伝えして
自転車で5分くらいの公民館で、、、
小さなお子さんがいらっしゃるママさんが多い中、
おばあちゃんの私が参加！
ちょっと気恥ずかしかったのですが、、、
まずは綺麗な姿勢、引き締まったからだを求めて、、、です。
こういうレッスンってDVDとかでやると
はしょってしまうじゃないですか
先生に直に教えて頂くとDVDの様にはしょることがなくて
と思っていたので、、、
で先生の声に合わせて呼吸法や骨盤の傾け方とか
１時間半があっという間！
で、、、参加費、、、500円！
ほかのレッスン等をあちこち見たんですが
入会金が3万円とか、、、レッスン代が5000円（月だったかな？１回だったか？）
結構高額なので、、、二の足、踏んじゃいますよね。
見つけたピラティスレッスンは入会金とか取られない先生、
気に入りました！
いくら痩せたくても高額のレッスン代は
プー太郎の私には気が引けちゃうし
継続して出来るかどうかわからないんですもの。
この先生のレッスンなら続けていけそう！
ま、、、今まで動かなかったので、、、
週に１回、こうして出掛けていくだけでも
身体を動かすだけでも何かしらの効果は出ると思います。
デブ症の出不精なので、、、なんとかしよう！
孫より小さいおっぱいを飲んでるような可愛い子達も一緒だと
ついつい顔もほころんでしまいます。
帰り際に参加した方から
「すいません、騒がしくして、、、申し訳有りません」
って声をかけられました。
「いえいえ、子育てをしている時はみんなそう言うものですから
気になさらないでくださいね～」
って、、、私も子育てしている時は
周りに沢山迷惑をおかけしながらの子育てでしたから。
でもお子さんも連れて来てOKのこうしたレッスンは
若いお母様達の助けになりますよね。
ずっと、、、泣きっぱなしの赤ちゃんもいらっしゃいましたが、
それもありですね。
泣く事で呼吸器系、、、強くなります！
なんてね、、、
そのくらい大雑把な子育てでもいいんじゃないでしょうか？☺️
ヨガマットを持参って持ち物に書いてあったんですが
今日はバスタオルを持参。
で、、、Amazonで、、、ヨガマット、ポチりました！
来週はヨガマットデビューです！