あるものにフォーカスすると幸せ感溢れてきます♡
こんにちは。
東京銀座の結婚相談所Classic styleの岩元です。
自分で自分を幸せにする方法って
たくさんあると思います。
例えば私だったら
お買い物とか
お買い物とかお買い物とか(笑)
いえいえ家族と過ごしたり、
綺麗な風景を見たり、
カフェでゆっくり一人でお茶したり、、
でももっと簡単な方法があります!
最近実践して気づいたのが毎日ノートに
その日感じた幸せなことを3個書く
ってことなんです。
一日の終わりにお気に入りのノートに
必ず3個書くようにしています。
書くって決めたことで普段なら
見過ごしてしまうような
ちょっとした幸せに気付けるようになります。
例えば特別に何かがあった日ではないけれど
こんなにもコロナやインフルエンザが
流行っていても
今日も元気に過ごすことが出来たな♡とか
断捨離していたらキッチンの棚の奥から
買ったことも忘れていたル・クルーゼの
ちっちゃい鍋が出てきたとか。
そんな小さな事も書き留めておくと
なんだか幸せ感じてきますよ♡
それはきっと
あることにフォーカス出来るようになってくるから。
それってお見合いにも言えることで、
その日お会いするお相手の良いところを
3個探してみよう!
って思って行ってみてください!
だってたくさんの候補の中から
あなたを選んでくれたのだからまずは1個。
あとは2個探してみてくださいね!
ないものばかりにフォーカスすると
どんな人に会っても満足出来ないかも
しれません。
自分で自分を幸せに出来る人は
結果的に良縁を掴める人なのだと思うのです。
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