体重測定02回目

開始体重82kg

先週の体重81.5kg

今日の体重78.9kg

最近私なりの糖質制限してます。

脂質🆗だから揚げ物食べてます。

今は夜もたべてるけど、

夜は納豆とかに移行したいな。

次は5/20です。