銀座でローフードパーティーJLBA10周年記念 ・✨

「１日一食ローフードに」
カラダは“食べたもの”でできています


北原正江先生は
私のアロマテラピーの先生でした

先生は10年前に
日本リビングビューティー協会設立・(☆)
現在ローフード認定校は海外含め1000校
素晴らし〜いです


こちらは・・
GINZA  RAW  LIFE  CAFE


アメリカのジム先生のお話とともに
ローフードマイスターの方のお料理
美味しい〜

見ても食しても美味しい
カラダも胃も軽い
「どうやって作ったの？」と興味津々


RAW(生の) FOOD(食物)は
野菜 果物 ナッツなど
熱を加えず生でいただく食スタイル

48度以上に加熱しないことで
酵素 栄養素を効果的にとれます

アメリカのセレブ間でも流行
日本にもだいぶ認知されてきましたね



「酵素」は健康=美のポイント


健康が一番
「１日一食ローフード」で美しく



銀座 ・・
夜のショーウィンドウはどれも美しい



そうそう・・
本日3/15 自宅近くの駒沢公園内に
表参道 新宿 六本木に続き
Mr.FARMER がオープン

野菜中心で
ローフード
グルテンフリー
アスリートメニューなどもあるみたい
ポロンのお散歩コースになりそう
レポしますね(^-^)



Mari 美の香り・・

サロン ド マリアージュ
五感癒す隠れ家サロンはこちら・・・(☆)
(目黒区 都立大学駅)