ヴィジュアライゼーションとは、何かを思い浮かべ、
それを頭の中で描くことだとマリア・デュヴァルさんは言います。
ヴィジュアライゼーションは、その言葉が持つ意味よりも大きな意味を持っています。
私たちが深く理解しようとヴィジュアライゼーションを行うとき、頭の中にはある思考が存在します。
この思考はエネルギーのひとつです。
思考を形づくることに多くのエネルギーを使えば使うほど、思考は強固なものになるはずです。
マリア・デュヴァルさんによると、良い思考を形づくるには、まず頭の中を空にしなくてはなりません。
次に、望ましくない思考はすべて消し去りましょう。
すると、完全にリラックスして落ち着いた状態になるはずです。
つまり、自分の望みを達成するためには、“望まない”考えを捨て、リラックスする必要があるのです。
自信を持ち、魂を込めてヴィジュアライゼーションを行ってください。
信念を持って実践すれば、望みを実現できるでしょう。