中学時代から12間太り続け、
友達に
幼児体型とディスられた
１５５cm６３ｋｇの私が
たった１日で－１ｋｇ、
７日で－３ｋｇ、
３０日で－５ｋｇ、
９０日で－９ｋｇ達成し、
引き締まったボディーラインを
手に入れ、
マーメイドラインの
ドレスを堂々ときて
ドレスから腕を出し
体のラインを
周りに見せびらかし
大好きな彼に
「自慢の嫁」といわれた
ブライダルダイエットを
公開します。
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このページをご覧のあなたは
次のような事に悩んでいませんか？
✔ドレスを試着するたびに
鏡に映る自分のドレス姿をみて
もっと痩せたいと思う
✔結婚式前だけどどんな
ダイエットをしていいかわからない
✔ウエディングドレスを着ると
二の腕や顔が大きく見えてしまう
✔旦那さんより体が
大きく見えるのが嫌だ
✔人生で１度の結婚式だけは
キレイな姿で写真を撮りたい
✔自慢のお嫁さんになりたい。
これに当てはまる方、
昔の私そのものです。
辛かったですよね。
今の姿で挙式したくない
そう思って短期間で
痩せたいともったけど
７キロ以上痩せれなかった。
今までいっぱい
試してきたけど、
痩せれず、
もう体型を隠す
ドレスでしか挙式できない
ライザップに
行こうとしたけど、
糖質制限はムリだし
どうせ痩せれないと思う。
そう思ってるあなたに、
私が、きっと力になれます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ぜひ最後まで
読み飛ばさずに読んでみてください。
『人生で１度の結婚式は
１番キレイな自分で』
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このブログを書く
ちょうど２年前、
自分のスタイルがモロに出る
ピタッとした
白のマーメイドスタイルの
ドレスをきて
「マリアおめでと！」
「本当にきれい！」
と友達や親族の方々が
と祝福されて
大切な人たちに見守られる中
最高の結婚式を
挙げることができました。
人生で最高の１日を体験できました。
今もその時の映像や
写真を見返しては
ニヤニヤしています。
でも私は、もともと
痩せていたわけでも
キレイでもありませんでした。
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前の私が、
ダイエットをしても
続かないズボラ女子で、
結婚式が決まっても
全然痩せれず、
この２７年間で
リバウンドを３０回以上
繰り返してきました。
今までずっと適当に
生きてきたんです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いつも他者責任で
「やせれないのは体質せいだ」と
逃げてばかりで、
まんまるとした腕を
母親から「ちぎりパン」と
言われるほど低身長のわりに
太っていました。
そんな私にも彼氏ができ
２年付き合った末、
婚約することになりました！
『婚約するということは
結婚式を上げれるんだ！！』
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そう思ってウキウキしながら
彼氏と将来の子供の話を
したり、
式場なども抑えたりと
結構順調に事を運んでいたんですけど、
ウエディングドレスを
選ぶ時間にある事件が
起こりました。
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ドレス選びをしに
母親と二人でサロンへ
むかった日の事です。
サロンの方から渡された
アンケートで真っ先に
〇をつけたのが
マーメイドスタイルのドレスでした。
以前、
友達が結婚式で
そのドレスを着ていて、
キレイだったから
私も着てみたいと思っていました。
ドレスを選びサイズが
あったので着てみると
ものすごい事実を
突きつけられました。
歩くたびに
お腹とお尻がゆれてしまい
背中の肉はドレスからはみ出し、
二の腕が太くて目立ち、
顔が丸いせいで浮いてしまう。
憧れのドレスだったのに
いざ来てみると
２７年間の付けが回ってきて
着たいドレスを着れない状態でした。
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『このままじゃ結婚式なんて上げれない』
そうどうしたらいいかわからず
悩んでいる私に母親が
心にぶっ刺さる一言を
くれました。
その言葉が、
「マタニティドレスにしたら？」
こんな痛い言葉を
投げかけてきました。
「妊婦さんでもないのに
なんで着ないといけないのよ…」
『絶対にいやだ』
私だって太ってる
自覚はあるけど、
その選択は嫌だ！
太ってるせいで自分が着たい
ドレスを諦めるのは嫌だ。
『一番きれいな状態で
好きなドレスを着て
挙式したい。』
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そう思ったその次の日から
私はライザップに通うことを
決めました。
４０万は少し高いけど、
ライザップだったら
トレーナーの人がついてくれるし
安心して痩せれそう！
そう思ってはりきって
取り組んだんですけど、
極端な糖質制限が体に
会わなかったせいか
スグに体を壊してしまい
ダイエットどころでは
なくなってしまいました。
そんな私に母親がまた
「大きいサイズでもよかろうもん」
「ずっと太っていた子がいきなり痩せるなんてムリなんよ」
『そこまで夢を壊すようなこと
言わなくてもいいじゃん』
がんばろうと
思っていたけど、
何をやっても中途半端で
自分の意志が弱いから
ダイエットできないんだ
今まで少しづつでもいいから
ダイエットやっていれば
最高の結婚式を
上げれたかもしれない
と中途半端な自分から
現実逃避するために友達と
やけ酒することにしました。
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今までの苦労や
私がいかにズボラ女子なのかを
電話で泣きながら話していると
『飲んでストレス解消しにいこう」
と言って外に連れ出してくれました。
カラオケで倖田來未を熱唱し、
居酒屋を2軒はしごして
最後にバーに行きました。
最後のバーは友達の友達が
働いているからと
無理やり連れて
いかれたんですけど、
入った瞬間にビックリしました。
中に入るとオカマの方が
２人カウンターにたっていて
「みき～～おひさし～～！！」
「1ヵ月ぶりじゃな～～い！」
初めてのオカマバーだったんで
対応に驚いたんですけど、
そのオカマとの出会いが
私の人生を大きくけてくれました。
そのバーの友達は
高校の頃の同級生らしく
ときどき遊びに行くらしく、
話をよく聞いてくれるから
という理由で紹介してもらいました。
そのオカマさんの名前は
みつ子という源氏名で
もう独立して３年以上たつ
オカマバーでした。
居酒屋でベロベロに酔っ払って
みつ子にぐちぐちと
一連の話をしていました。
「ダイエットって難しいですね～」
「なんかいい方法とかありませんかね～？」
オカマのみつ子は少し
考えてこういってくれました。
みつ子：「あんたね、バカじゃないの？」
私：『え？？？？』
みつ子：「ダイエットなんてむりしてやるもんじゃないのよ」
そう言ってみつ子の
スマホの写真フォルダから
友達の結婚式の動画を
見してもらいました。
そこには
お尻とウエストが引き締まり
二の腕も普通に細く
背中の肉も乗ってない
ウエディングドレス姿の
みつ子の友達が映っていました。
「きれいですね～」
と私がため息をついたらみつ子が
みつ子：「この子も元はあんたみたいなおデブちゃんだったのよ？」
「もともと私が前の仕事で栄養士と
トレーナーやっていたから
私のダイエット法を教えてあげたら
３ヶ月で１０キロくらい
痩せちゃっただけよ？」
その話を聞いた瞬間
「単純に羨ましいな」
「私もやってみたな」
そう思いました。
なので私はある相談を
みつ子に持ちかけました。
もし私がみつ子さんに
「ダイエットの
指導をしてほしい」
っていったら
引き受けてくれますか？
みつ子さんはまた少し
考えて、
『いいわよ』
『ただし今日から2ヶ月間
毎週火曜にお店に通いなさい』
『そこで私にお酒をおごるなら
引き受けてもいいわよ』
それからというものの
毎週真剣にみつ子に会いに
バーに通い続けました。
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いつもチャージ料金を
取られあがらも
ダイエットの方法を
私の仕事が終わった
21時からお店の閉まる
2時までつきあってくれました。
はじめは
「こんなやり方でやせれるのかな？」
そう半信半疑に
思っていたんですけど、
すると、
ライザップでも
痩せれなかった体が
少しつづ痩せ始めました。
でもどうせ体調にガタがきたり
リバウンドするんじゃないかな？
内心そう思いんながら
毎日コツコツやるうちに
痩せていく感覚が嬉しくて、
毎週オカマバーのみつ子に
会いに行くのが
楽しくなってきました。
今までろくにダイエットで
痩せた経験のない私でも
オカマのみつ子のおかげで
30日間続けれたんです。
30日間での結果は
マイナス5ｋｇ。
特別すごい変化ではないですけど、
私の経験上いい結果でした。
でも、今までとは
明らかに違う感覚だったんです。
今まで、こんなに
お金をかけずに
１ヶ月続いたことも
なかったし、
こんなに結果が
出たこともなかった。
それに、今までみたいに
朝昼晩のムリな食事制限も、
毎日１時間以上の
ランニングするみたいな
事もなく痩せれたんです。
今までは、本当に
頑張って頑張って、我慢して
欲望と戦ってダイエットしていたのに、
本当に街を
下着だけで歩いても
恥ずかしくないほど
キレイに痩せれたんです。
不思議と楽しく続けれたんで
我慢した感じは１つもない。
「お？これは、いけるかも？」
そう思って
１ヶ月経った後も、
ダイエットを続けてみました。
みつ子が言うことを信じて。
そうしたら、
リバウンドせずに痩せ続け、
90日でマイナス９キロ
達成。
あんなに飽き性で
ズボラ女子全開だった私でも
リバウンドせずに９キロやせれた。
信じれない気持ちでいっぱいでした。
あの時、みつ子に
お願いしてよかった。
そうしてみつ子に報告に行くと
みつ子が
「やせれてよかったじゃない。
あなた綺麗になったわよ。
これで最高の結婚式
上げれるじゃないの。」
「こんな美人さんと
結婚できるんなんて
彼もしあわせね。」
そう言ってくれて
涙が止まりませんでした。
痩せて迎えた結婚式は
もう今までで１番の思い出と
なりました。
私のドレス姿を見て
彼が誓いのキスの場で泣いちゃって
それをみたみつ子も大泣きしてくれて
本当に幸せな式を挙げることができました。
痩せることによって
自分にも自信がつきました。
何かを本気で取り組むことが
こんなにも気持ちいいことなんて
思いもしなかったです。
あの時、私がみつ子に
お願いしていなかったら、
わたしは今笑って写真を
見返せてもいなかっただろうし、
旦那さんいとって
自慢のお嫁さんに
なれていなかったかもしれない。
オカマのみつ子話は私の
友達中にひろまっていきました。
そりゃ学生時代に
太っていた友達が
ここまで痩せてたら
情報を集めにきますよね（笑）
その中で昔の私みたいな
友達からダイエットの
相談に乗るようになりました。
「今まで色々なダイエットを
試してきたけど、
続かなくてむしろ
リバウンドと同時に
増えていった経験しかない」
そんな友達。
もうすぐ彼と結婚式なんだけど
どのダイエット法も続けれなくて
悩んでいる友達で、
その子の話を聞いていると
昔の自分から話を
聞いているみたいで
胸が痛くなりました。
助けてあげたいな。
そう思うようになりました。
だからまずは
これだけやれば...！
私が習った方法のうち
結果が出やすいのをまとめて
プレゼントしました
そしたら、大成功。
結婚式で友達から
「めっちゃキレイ！」
って叫ばれたり
お父さんやお母さんから
喜んでもらえたり、
旦那さんから褒めてもらって
自信もついたよ！
「マリア、本当にありがとう！」
痩せた、綺麗になった、
自信がついた、自分を好きになれた...
嬉しい報告を
たくさん頂いたんです。
本当に嬉しかった。
私が方法を教えただけで、
頑張ったのは彼女たちだけど、
私のほんのちょっとの手助けで
ちょっとだけ
かもしれないけど、
彼女らの人生をいい方向に
変えることができた。
体型なんて、見た目なんて、
見る人が見れば
些細な悩みかもしれません。
ぽっちゃりでも
輝いてる女性はたくさんいるし、
体型なんて気にしないで
いろんなことにチャレンジしてる人は
たくさんいる。
それは私でも知っています。
でも、私は無理でした。
ダイエットを通して
体型に自信が持てて、
ようやく自分に自信を持ち、
ようやく自分を好きになれた
そして以前の私みたいに
結婚式前で緊急度が高く
本気で痩せたい人が
多くいることを
私は知っています。
ちょっとした情報を
手に取り実践するだけで
思い出の形が変わります。
映像に残る形
写真として残る形
心の思い出の形
この情報は悩める
プレ花嫁のおおくの形を
変える事ができると
確信しています。
この形を
もっと多くの方に
届けたい。
もっとたくさんの女性に
私と同じ悩みから解放されて
幸せになってほしい。
そう思い描くようになりました。
その経験をもとに今
ダイエットアドバイザーとして
直接指導する仕事をしています。
直接指導は２ヶ月で
20万頂いているんですけど、
こちらの方がもう手が一杯なので
ある事を思いつきました。
この記事を読んでいる
「綺麗にドレスを着たい」
あなただけに
私が友人に作ってあげた
電子テキストを
特別にプレゼントします。
プレゼントなんでもちろん無料です。
いらなければ捨ててもたっても
構いません。
このプレゼントは下の
公式ＬＩＮＥを追加してくれた方
限定でプレゼントします。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ＬＩＮＥ＠
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ちょっとだけプレゼントの
中身を紹介しますね。
第一章
「ダイエットは辛い」
この考えをリセットして
楽しく痩せれる
たった一つの方法
ダイエットの基本
それは過剰な食べすぎを
無くすところからですよね！
でも多くのダイエット経験者が
口をそろえて言うのが
カロリー制限すると苦しい
や辛いといった言葉でした。
でも安心してください。
私もそのようなダイエットは
苦手なのです。
私が実際に実行して
価値を感じたその場でやるだけで、
過度な食事を無意識のうちに
抑えることができる方法を
発見したのでシェアしたいと思います。
『７日で小顔化できる？』
誰でも楽しく続けられる
顔痩せエクササイズとは？
『結婚式で一番注目される
顔だけでもはやく小さくしたい！』
その気持ちよくわかります。
そんなあなたの為に
マリアが特にやりやすくて
これだけやっていれば
スグに効果が出てくるという
エクササイズの方法を
厳選してシェアしますね！
『体が細く細く見える？』
幼稚園児でもできる
二の腕エクササイズ
綺麗なドレスを着こなしたいけど
「大きな二の腕のせいで体が大きく見えて辛い」
そう思ったことありませんか？
私の場合白いドレスから
はみ出た大きな二の腕のせいで
体が大きく見えてしまい
細身の旦那さんと並ぶのが
怖い経験をしました。
その恐怖から脱却するために
ズボラな私でも続けられた
カンタンなエクササイズを
シェアしたいとおもいます！
お腹とお尻の
正しい引き締め方
お腹とお尻って結構この年代になると
タルンできますよね…
［筋トレやスクワットを
30回×３セットやろうと持っても
筋肉痛を理由に続けれないし
どうしたらいいんだろう？］
こう考えたことありませんか？
安心してください、
わたしはそもそも、
腹筋20回以上したことはありません！（笑）
そんな筋トレをせずに痩せれた
ある美習慣をシェアしたいと思います！
痩せている人が
無意識にやっている
痩せ習慣
綺麗な人が普段無意識のうちに
どんな習慣をやっているかを
知らべた経験とかありますか？
私はプレ花嫁ダイエットを
するまで美人の習慣なんて
１つも気にしたことありませんでした。
そんな私が
「これを知って実行できるようになれば
必ず痩せれると思った習慣を
シェアしたいと思います。
このプレゼントは、
🙅♀️今まで体型になんて悩んだことないけど
無料だしもらってみるか。
そんな恵まれている人には
お渡しません。
また、
🙅♀️「痩せ体質だけど
ちょっと太っちゃったから戻したい」
🙅♀️「まあBMIは普通だけど
もっと痩せて、もっと美を極めたい」
🙅♀️「体型にはまあ満足だから、
体重が落ちなくてもいいから
体を引き締めたい」
このような方には
受け取っていただいても
効果はお約束出来ません。
効果が出ない可能性が高いので、
このような方がお申し込みされても
基本的にはお答えできません。
あらかじめご了承ください。
・結婚式前で本気で痩せたい
・自分の好きなドレスをキレイに着こなしたい
・旦那さんの自慢のお嫁さんになりたい
・ドレスからはみ出る二の腕や歩くと震えるウエストをひきしめたい
そう思っている
女性限定！
昔の私のように、
どんなことをしても
痩せられなかった。
でもやっぱり、諦めきれない。
女に生まれたからには
結婚式の時だけでも
人生でいい思い出を
綺麗な形で残したい。
わかります。
そんなあなたのために
作りました。
ぜひこのプレゼントを受け取ってください。
プレゼント受け取りはこちらから
ところで...
「なんでこんな無料で
プレゼントとかくれるの？」
「どうせ何か
売りつけるんでしょ？」
「詐欺じゃない？」
と思っておられる方のために、
この企画を行っている理由を
簡単にご説明しておきますね。
私がこのプレゼント企画を
行っている理由は
私が将来
プレ花嫁限定のオンラインサロンを
作りたいと考えているからです。
その為にも今の内から
多くの方に私の存在を知って
ほしいからという理由も
ちゃんとあります。
なので、
あなたからいただいた個人情報は
厳重に管理させていただきますし、
絶対に悪いことには利用しません。
サロンを開いたり
オンライン上でサービスや
何か商品などをご紹介することもありますが、
買っていただければ
もちろんうれしいですが、
興味がない場合は
スルーしていただいて構いません。
また、気に入らなければいつでも
ブロックしていただけます。
あなたのことを騙して
お金を頂こうなんて
あなたを不幸にするようなことは
絶対にしないとお約束いたします。
なので安心してご登録くださいね♪
それと、このプレゼントは
限定５０名限定と
させていただきます。
私も仕事をしながらなので、
お一人一人のサポートをしていると
この人数が限界なんです。
完全に早い者勝ちですので、
お早めにお願いします。
また、将来的には
無料でのお渡しを終了する予定です。
有料でお渡しできるくらい
しっかりしたものをお渡しします。
・ドレスを綺麗にきたい
・旦那さんや家族に喜んでもらいたい
・結婚式の写真や映像を
最高の形で思い出として残したい
そう思っている方は、
締め切ってしまう前に
今！お受け取りくださ
い！
『おばあちゃんの口癖』
「自分がしてもらってうれしい事は人にしなさい、自分がされて嫌な事は人にはしてはいけません」
私が小さい頃に母親が
家を出ていきました。
そんな状況の中でも
「孫だから」という理由で
自分の子供のように
育ててくれました。
私は、そのことにすごく感謝してます。
私にとって、それは
筆舌に尽くしがたいほど
されてうれしいことでした。
でも、
ばあちゃんからすると、
私にとっての母とは血の
つながりも何もないんです。
なのに、ばあちゃんは、
私にとっての母、
いや、それ以上の存在でした。
そんなばあちゃんも、
いまや、認知症を患って、
会いに行くといつも変なことを
口ばしるようになりました。
さっきご飯を食べたばかりなのに
「ごはんまだ？」
というようになってしまいました。
そうして、いつもあべこべな事を
いうようになったのですが、
私にとって、
『自分がしてもらって
うれしい事は人にしなさい、
自分がされて嫌な事は
人にはしてはいけません』
この言葉は、
そんな中でも忘れることが
できない言葉です。
私は、そんなばあちゃんに対しても、
いつも受け答えをちゃんと
するようにしています。
なぜなら、
それがばあちゃんにとって、
うれしいことだと思うからです。
この生き方を教えてくれたのは
ばあちゃんでした。
そして、私はそんな
ばあちゃんが好きで好きで好きで。
だから、私も
そんな憧れるばあちゃんのように
生きたいと思いました。
人がされて
うれしいことをして
生きていく
今回のプレゼントで私の情報を
受け取ってもらうことは当たり前です。
ですがそれ以上に、私は
あなたに痩せる以上に
充実感溢れる人生を
提供できるように努力します。
なぜならそれが、
私の恩人である
みつ子からしてもらった
「うれしいこと」だからです。
たった１つの出会いで
人生は変わります。
たった１つの決断で
人生は変わります。
今と同じ行動や思考を持っていても、
今の現状は変わることはありません。
何かを変えたければ、
新しい１歩を踏み出す
必要があります。
本気で最高の結婚式にしたい方は
私と一緒にがんばりましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。