玄米と雑穀 黒豆いりの ご飯を食べなくてはいけないように思った。

なぜかは不明


で・・・・ おいしいぬか味噌漬けと 味噌汁 梅干が食べたい



思ったので


いま 急ぎぬかみそを つくり 

明日から きゅうりのぬかづけ漬物 味噌汁 ご飯になります。

なんだろうなあ


いつも こんな感じで 動かされるから

まあ 動いてみよう

明日の朝の

ぬかづけが 一番楽しみ
 
うふふーー

食は 今までの八分でいい感じ


まあ やってみます^^