♪心安らぐヒーリングアロマ♪

みなさまこんにちは。

今日は今月の白川鍼灸整骨院さんでの

アロマテラピーセミナー

【ストレス！バイバ～イ！心安らぐヒーリングアロマ】の

日程が決まりましたのでお知らせいたします

今回のセミナーは前回ご好評を頂きました

“　ハンドトリートメント(マッサージ)　”　に加え、

精油の正しい見分け方や特徴をご紹介します。　　　

今回　“ハンドマッサージの会　part2”になりますが、

はじめてご参加の方も大丈夫ですよ

まずは、『メディカルアロマテラピーってなぁ～に』

っていうところの説明から、

香り(精油)がどのようなルートで身体に入って

　どのような効果をもたらすのかなぁ?

どうして、香りをかおるだけで元気になったり、

　心地よく感じたり、また痛みや不快感が軽減するのかなぁ?

また身体だけでなく美容にもいいのはどうして?

　などなどの講義と。。。。

脳や身体をめぐる精油成分は、その品質がやはり一番大事ですよね

　そこで、

どういう精油を選んだらいいのか?

その見分け方などもご紹介いたします

　更に実習では二人一組になって

ハンドトリートメントを体験していただきます。

　そして～今回は

時間に余裕があれば、

　　【ハンドバス】　の実習も体験して頂けたらなぁと思っております♪

本当に今回はとーーーっても盛りだくさん

　この機会にぜひヒーリングレッスンを

　体験なさっていただけたらと思います

詳細です↓↓↓

●　日　時　：　2013年9月26日（木）19：00　～　20:30

●　会　場　：　白川鍼灸整骨院
　　　　　　　　　大阪市東淀川区小松1-10-32　J&A 1F

　　　　　　　　　（　　阪急京都線　上新庄駅　北口　徒歩3分　）
　　　　　　

●　参加費　：　3000円　(受講料・教材費含)

Maria agu通常受講料5,000円のところ鍼灸整骨院とのコラボレーション特別受講料となっております。

●　講　師　：　Maria agu Floral Healing　　主宰　　 莫根　敬子　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://mariaagu.web.fc2.com/
　　　　　　　　 　(公社) 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●　お申込み・お問い合わせ　：　白川鍼灸整骨院　06-6370-2310

　　　　　　　　　　　 mail: shirakawa-seikotsu@nifty.com

●　持ち物　: 　タオル2枚・筆記用具をご持参ください

♪胃腸の調子を整える精油さん♪

みなさまこんにちは

その後おかわりございませんか?

今年の夏は本当に酷暑続きとなりましたね。

　　　　　
９月に入ってからも気候の変化が続いていますので、
夏バテから秋バテに気をつけたいですね♪　

最近、マリアアグの卒業生さんや、いつも元気なお友達から立て続けに、

『胃腸の調子がよろしくないんですう…』　との連絡がありました。

夏のお疲れが体調にあらわれてくる季節でもありますね。

そこで今日は、アロマテラピーでの改善方法をご紹介いたしますね

胃腸の調子を整えるおすすめの精油さんたちです↓↓↓

ローマン・カモミール

ラベンダー

スィート・オレンジ

ベルガモット

ジュニパーベリー

グレープフルーツ

下痢や軟便が続いたり、消化不良が長引いておられる方は、

食べ物もそうですが…ストレスや体が冷えているのが原因かもしれません。

『日頃のお風呂はシャワーだけでササッと済ませてます』

とおっしゃられる方が多いのですが、

少しずつ涼しくなってきていますので、

ちょっと時間をつくってゆったりお風呂につかってみてはいかがでしょうか?

その際には、ぜひ上記の精油さんの中から

“この香り好きだなぁ～”　とか

“なんとなくいいなぁ～”　とか

心地よく感じる香りを選んでお風呂に数滴(3～5滴)入れましょう。

そして、よーーーくかき混ぜてアロマバスをお楽しみ下さいませ。

また体調がすぐれない時は、ハーブティーもおすすめですよ

ハーブティーの時は、同じカモミールでもジャーマンカモミールをおすすめします。

普通に入れて飲むのもおいしいですが、

紅茶でミルクティーを作るように、ジャーマンカモミールのミルクティーもおいしいですよ。

その際は、お好みですがハチミツを入れてちょっと甘くして飲まれると、

心もほっこり～お腹もぽかぽか～

温まってなんだかとっても安らぎます

眠れない夜にもお試しくださいね

それでは、みなさまお身体大切に～

アロマ・ハンドマッサージの会

暑中お見舞い申し上げます

厳しい暑さが続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか?

8月に入って、猛暑の日々ですね!!

日差しや気温が、ものスゴォーくなってきています

みなさまも、いろいろな方法で熱中症対策や日焼け対策をされておられると思いますが、

アロマテラピーからもおススメの暑さ対策があるんですよ

よろしかったら一度おためしくださいね

【本日のお勧めアロマ暑さ対策】

ペパーミント編 -その1- → 詳しくはコチラです

それから～

8月の白川鍼灸整骨院でのセミナー日程が決まりましたのでお知らせいたしますね。

　今月のヒーリングアロマは、

“心安らぐハンドマッサージの会”

最近パソコンやスマートフォンの普及で目はもちろん、

手・肩・首の疲労が増加傾向にあります。

それに加えてこの厳しい暑さですから…

いろんなストレスやお疲れがたまっていませんでしょうか?

今回のアロマテラピーセミナーは、

自宅で簡単にできるアロマテラピーマッサージ(アロマトリートメント)のご紹介です。

まずは天然植物から100%抽出された精油を、

植物オイル(キャリアオイル)に希釈し、肌にやさしく塗布しマッサージをしていきます。

精油の心地よい香りと、キャリアオイルのなんともいえない感触、

そしてマッサージのほどよい刺激を堪能しながらレッスンをお楽しみいただけます。

きっと、レッスンなのかセラピーを受けに来たのか

わからなくなる不思議なひとときとなるのではないでしょうか

そして気付いた時には、心と身体の疲れや痛みがゆっくりとやわらいでいることでしょう

また、今回のハンドマッサージをマスターすれば、

ご自身の疲労回復や健康維持はもちろん

大切な方へのストレスケアの一助として役立てることができるかもしれません

この機会にぜひ!

植物さんのもつ癒しの力を一緒に体感いたしましょう

それでは、

みなさまにお会いできるのを楽しみにいたしておりますね

■日　時：　2013年8月29日（木）

■時　間：　19：00　～　20:30

■会　場：　白川鍼灸整骨院　（阪急京都線　上新庄駅　北口　徒歩3分）
　　　　　　　大阪市東淀川区小松1-10-32　J&A1F

■参加費：　3,000円　

　(Maria agu 通常受講料5,000円のところ鍼灸整骨院とのコラボレーション特別受講料となっております。)

■講　師:　Maria agu Floral Healing　主宰 莫根 敬子
　　　　　　　(公社) 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
　　　　　　　http://mariaagu.web.fc2.com/

■お申込み・お問い合わせ:　白川鍼灸整骨院06-6370-2310

☆熱帯夜でもアロマで快適快眠！☆！

みなさまこんにちは♪

だんだん日差しが真夏モードになってきていますね

ホント日中はもちろん暑いのですが、

これから熱帯夜が続いて…なかなかぐっすり眠れなくなるぅ・・・

なんていう心配もでてきそうですね。

でも、大丈夫ですよ～

そんな時こそ力になってくれるのが植物さんです。

アロマテラピーで用いられる精油は、

お花や葉っぱ、果皮など天然100％の植物さんから抽出される香りのエッセンスです。

さまざまな薬効効果や効用を持つ精油の力を借りれば、

寝苦しい夜も大丈夫!

日中だって大丈夫!

清涼感のある香りで、汗ばむ季節の不快感を和らげたり、

蚊やいやな虫さん達も遠ざけたりすることができますよ。

今回のアロマテラピーセミナーでは、

熱帯夜の不眠症対策に加えて、

夏ならではのアロマの活用方法をご紹介します。

どうぞお楽しみに～

■日　時：　2013年7月25日（木）

■時　間：　19：00　～　20:30

■会　場：　白川鍼灸整骨院　（阪急京都線　上新庄駅　北口　徒歩3分）
　　　　　　　大阪市東淀川区小松1-10-32　J&A1F

■参加費：　3,000円

　(Maria agu 通常受講料5,000円のところ鍼灸整骨院とのコラボレーション特別受講料となっております。)

■講　師:　Maria agu Floral Healing　(ﾏﾘｱｱｸﾞﾌﾛｰﾗﾙﾋｰﾘﾝｸﾞ)　主宰 莫根 敬子
　　　　　　(公益社団法人 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター)

■お申込み・お問い合わせ:　白川鍼灸整骨院06-6370-2310

“心安らぐヒーリングアロマ”

みなさまこんばんは

今日はとっても暑い一日でしたが、

お元気でしたか？

お疲れ出てないですか？

こんな日は、ややぬるめのお風呂に
ゆーったりと浸かって、

そうですね～
精油さんは、ジュニパーとか、サイプレスとか、樹木系の香りや、

またベルガモットやグレープフルーツなどの柑橘系もお勧めですね。

どうぞご自分に優しい時間をプレゼントなさってくださいませね

さてあらためまして今日は、

Maria agu Floral Healing(ﾏﾘｱｱｸﾞﾌﾛｰﾗﾙﾋｰﾘﾝｸﾞ)からのお知らせです。

この度、大阪市東淀川区の上新庄というところにあります　“白川鍼灸整骨院”さんの中で、
Maria aguのアロマテラピーレッスンや、ヒーリングを受けて頂けることとなりました。

しばらくの間は、日時を限定して開催させて頂く予定ですが、

早速！！第一回目の開催日時が決まりましたので詳細をお知らせいたしますね。

タイトルは

【ストレス！バイバ～イ！　心安らぐヒーリングアロマ】です。

■日　時：　2013年6月27日（木）

■時　間：　19：00　～　20:30

■会　場：　白川鍼灸整骨院　（阪急京都線　上新庄駅　北口　徒歩3分）
　　　　　　　　大阪市東淀川区小松1-10-32　J&A1F

■参加費：　Maria agu 通常価格　5000円　のところ

　　　　　　　　鍼灸整骨院とのコラボレーション特別価格　3000円　（受講料・教材費含む）

■定　員：　先着　10名様

■講　師：　Maria agu Floral Healing(ﾏﾘｱｱｸﾞﾌﾛｰﾗﾙﾋｰﾘﾝｸﾞ)主宰 莫根 敬子 (Keiko Agune)　

　　　　　公益社団法人 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター

　　　　　　　　　　　　http://mariaagu.web.fc2.com/

　■お申込み・お問い合わせ：白川鍼灸整骨院　06-6370-2310

　　　　　　　　　　　mail: shirakawa-seikotsu@nifty.com

　　　　　　　　　　　Face book で参加表明いただくか、お電話・メールにてご連絡ください。

もうちょっと詳しく・・・・↓↓↓

【ストレス！バイバ～イ！　心安らぐヒーリングアロマ】

♪こんな方にお勧めです♪

・とにかくぐっすり眠りたい方。
・ハードな日々で心身ともにお疲れの方。
・緊張や悩み事があって、なかなか眠れない方。
・寝ても寝ても疲れがとれない方。
・眠りが浅く夜中に何度も目が覚めてしまう方。
・神経がなかなか休まらないと思われる方。
・不眠症の治療中の方。
・怖い夢をよく見る方。などなど。。。

昔から“病は気から”と言われるように身体の状態は、心の状態と密接な関係があります。
今回は、ストレスからくる【不眠症】をテーマに、

芳香・薬用植物で疲れた心と身体をバランスさせるメディカルアロマヒーリングの方法をご提供します。

♪こんな内容の講座です♪

↓↓↓

・メディカルアロマテラピーヒーリングって何？
・香りと脳の関係とは。
・芳香植物の心身への働きかけ。
・どのような効果効能が期待できるのか？

などなどをご紹介し、お一人おひとりの症状に合わせて芳香植物（精油）を選びながら、

ご自分の眠れない原因はどこからきているのか？　

どのようにしたらぐっすりと質の良い眠りを得られることができるのか？

などなど、ハーブティーを飲みながらリラックスしつつ楽しく学んでいきます。

そして実習として、最後にご自身の状態に合わせて“ヒーリングミスト”を手作りして頂きます。

（お作り頂きましたヒーリングミストはお持ち帰りできます。）

実習で手作りした“ヒーリングミスト”が、

きっと心安らぐ心地よい眠りの時間をもたらしてくれることでしょう。
植物さんの持つ優しい香りと素晴らしい癒しの力をどうぞご体験くださいませ