子供の時に褒めらえなかった人！！
褒められなかったという事は
「何が出来ても」
頑張った・・・や
ものすごく出来た・・・って
感覚を味わう機会を得る事が少なかったと思います
逆に学んだことは
「何が出来ても」
大した事ないし・・・
出来た感覚がない・・・
そのまま大人になると
「どれだけ頑張っても」
大した事ない
足りないから
「頑張らないといけない」
どれだけ頑張っても幼い頃から
親が認めてくれなかったから
「少し出来たぐらいで」
認めてはいけないって
心の声が耳元でささやく・・・
親はもう褒めてくれません♪
これからは
“自分で自分を褒めていく”
大したって思えない事も
「何か出来る」度に
“頑張ったね” “よくやった” “お疲れ様”
そして自分に“ハグ”をしてあげよう
「頑張り続けてはやる気無くしたり、止まってしまったり・・・」
自分を労わってあげないと、壊れてしまいます。
自分の本当の理解者は
あなた自身だけだから・・・