地道な努力

痛いよー

こんまりです。

デュアック使用7日目になりました。

今日が一番痛いです、、、

右頬の上と左頬と顎の左がヒリヒリしてます。

使い続けたら良くなるらしいので我慢したいところ

まずい皮膚科vlogになってきてしまう、

地道な努力といえばダイエットも始めることに

しました。

11月までに6kgの減量に挑戦します〜

今は149.8cmで44kgなので

1ヶ月1キロペースでリバウンドしにくいと思います。

がんばっていきましょう😭