おはようございます
毎日むし暑いですがお元気ですか
私はここ２週間程だるかったり
朝体が痛い重い
すぐ起きれない 背中が痛い
更にお腹も痛かったから内臓かなと思って
内科行ってみたけど
横になって楽になる事があるなら
筋肉疲労かな？って
言われました
うーん…
生理前毎月毎月痛くなるのなんとかしたくて…
カイロプラクティックや整体通いたいと思います
骨格矯正、骨盤矯正してみます
ご参考までに
♦︎起立性調節障害のチェックポイント
⚫︎体がだるい、疲れやすい
⚫︎立ちくらみやめまいを起こしやすい
⚫︎立ち上がった時や立っている時に気持ちが悪くなる、失神する
⚫︎入浴時、または嫌なことを見聞きすると気分が悪くなる
⚫︎少し動くと動悸や息切れがする
⚫︎朝なかなか起きられず、午前中調子が悪い
⚫︎食欲がない
⚫︎顔色が悪い、青白い
⚫︎頭痛、腹痛がある
⚫︎乗り物酔いしやすい
三つ以上当てはまる場合は起立性調節障害の疑いがあります
低血圧の症状かと思ったけど
血圧は大丈夫と言われる
少し貧血と言われヘム鉄飲み始めたけど
やっぱ貧血改善と歪み改善してみないとなー
てことで
PMS改善も期待して旦那ちゃんに相談して
話題のサジーを注文しました
(しかも旦那ちゃんに買ってもらった✌️
)
)試してまたお伝えします✨
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私は３ヶ月分６２００円程で注文しました！！
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