今晩は
月よみ腸美活マイスター
本日7時56分山羊座の位置で下限の
月を迎えました
やぎ座にはエネルギーを社会で
分かち合う為の力をがあるそうです。
そして新しい種に意思が宿る✨
コロナウイルスの出現で、私達の
生活には今様々な制限がありますが、
何だか希望に満ちたメッセージで
嬉しくなりますね
さて！
体調管理がキーポイントになるこの
時期✨
今日は月よみセルフケアについて
です♡
下弦の月から新月までは月のサポート
が腎臓に入ります。
意識するセルフケアはデトックス
です
具体的には腸を整えスムーズな
お通じを促すのが一番！
腸は人体最大のデトックス期間で、
有害物質の7割は便から体外に出さ
れるといわれています。
このことからも腸活に関しては、
時期に関わらず、通年意識していく
ことで、腸内環境が変わり免疫、代謝
アップ、メンタルヘルスケアに繋がり
ます✨
ですが、そうはいっても年から年中
添加物を取らず、健康を意識した
食事を続ける事は添加物王国の日本
に住んでいる限りけっこう難しい
事です💦
そこで…
月のリズムを使っていきます
特にこの期間は身体に溜まった有害
物質を体外に出したいので、以下の
セルフケアがおすすめ✨
※良質なお水を１日1.5L〜2Lとる。
※ジワーッと汗をかくくらい、
お風呂にゆっくり入る
※踵の上げ下ろし運動を歯磨きの時間
などを活用し日常に取り入れる
お味噌汁、バナナなど軽いものにする
※ファスティングにトライする
↑
過去記事はこちら
※初めての方で1日以上希望される際にはまず
ご相談ください
是非できそうなものを組み合わせ
てトライしてみてください♡
そして下弦の月といえばデトックス
と共に手放しなのですが、
今回私が皆さんに是非提案したい
ことは
それは…
電磁波を気にしない生活スタイルの
手放しです。
人工電磁波からでる電磁波ノイズは、
生体電流に影響を与えます。
電磁波ノイズを大量に浴び続けると、
身体に静電気が溜まった状態となり、
血流不良、自律神経の乱れ、
松果体の石灰化などを招き、
様々な健康被害をおこすリスクが
あります。
そして今一番怖いのは、静電気が
溜まる事で、細菌やウイルスも
くっつきやすくなることです
静電気が起きるとホコリを吸い
寄せる経験は皆さん経験済だと思い
ますが、それがウイルスだったと
するとあまりいい感じはしません
では、この機会に静電気を溜め
込まない為に、普段気をつける
事をいくつか紹介させていただき
ますね
※スマホやパソコン、WiFiルーター
に、電磁波をカットしくれるシール
を貼る
※必要外Bluetoothはオフにする
※スマホで通話をする際は、耳に
つけずにスピーカーフォンにする。
※寝ているときに、スマホの充電を
頭元でしない。
※充電をしながらスマホに触らない。
※電子レンジや食器用洗浄器を使う
時は離れる。
※なるべくスマホ漬け、パソコン漬け
にならない生活を選択する
などです✨
そして溜まった静電気を抜く対策も
必要です！！
最近よくアーシングと言われて
ますが、一番は裸足で大地に足を
つけるこで抜けていきます✨
あと水に触れる、動植物に触れる
のも効果的💗
今後電磁波ノイズの強く出る5Gの
普及もあります！
そんな中、アース対策のされて
いない日本に住む以上は、普段から
電磁波ノイズを意識した生活を送る
必要があります。
Mariaの部屋では、アーシングリネン
を使用し、施術中に溜まった電磁波
をリセットさせていただいてます
また、週に2回ほどお仕事をさせて
いただいている、響の杜クリニック
でも、身体に溜まった電磁波測定や
過敏症の方の診療もしております。
気になっている方は、一度ご相談
くださいね💖
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