大阪・北区　心を癒すバッチフラワー

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大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室

CRI・Bach flowerの四宮美幸です。

アンガーマネージメント

つまり

怒りの対処法ですね。

怒りの感情が起こる原因も

いろいろ。

仕事関係では、

仕事のことで上司に無理難題をいわれる・・・

クライアントからの要望・・・

同僚からの妬み・嫌み・・・

問題が起こったときの責任のなすり合い・・・

などがあります。

そんなことが～とあり得ないことが

あったりもします。

部下に指示したことが

できていなかったり、

違ったことに

なってしまい

（もちろん悪い方へ）

何でこんなことができないのか！！！と

怒りが爆発しそうになる、

そんなこともあるでしょう。

最近は、

すぐパワハラという言い方を

されるので、

内心怒り心頭でも、

ストレートには怒れない・・・

言葉遣いをかなり選んで

いるので、

ぐっと怒りをこらえている・・・

怒りをため込んでしまうと、

ストレスも大きく感じます・・・

そういう方は、

責任感が強くて、

弱音を吐けない・・・

完璧主義の方が多いです。

こういう時ってどうしたらいいんでしょうか？

何かで息抜きできると

良いのですが、

何分完璧主義の方なので、

そうもいかず・・・

体に不調を感じるまで

我慢される場合もあります・・・

実際にバッチフラワーの個人セッションに

来られる方も、

同じような悩みを抱えておられます。

バッチフラワーは、

お悩みに合わせたレメディーをお渡しするだけ。

と思われている方もけっこうおられるのですが、

私は、カウンセリングをとても重視しています。

とにかくじっくりお話をお聞きして、

問題を整理します。

（この時点で楽になる方も結構多いです）

それから、

ストレスを解消するバッチフラワーを１～７種類選びます。

おひとりおひとりにオリジナルのレメディを作り、

お持ち帰りいただきます。

それをご自宅で毎日飲んでいただきます。

そうすることでバッチフラワーレメディの

エネルギーが、ストレスに働きかけ優しく解消されていきます。

夜もぐっすり眠れて、目覚めすっきりに

カウンセリングとバッチフラワーのエネルギーの両方を使うので

とっても効果的です！

出来るだけ薬を使わず、自然療法や代替療法でストレスを解消したい方、

バッチフラワーレメディの個人セッションを受けてみませんか？

心の疲れは

バッチフラワーで

セルフケア🌼

●バッチ国際教育プログラムレベル1
●バッチフラワーレメディ入門講座
●個人セッション

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【バッチフラワー】アンガーマネージメント、どのように対処していますか？