禁酒して、かれこれ3週間。。。
ジム通いも、満足出来るくらい通えててカラダはいい感じ
あれ？このお肉は一体？
と、いつの間にかなかったところに出来てたプニプニお肉もバイバイ
最近、1番響いたのはインストラクターのアドバンス。
アルコールは分解に17時間？（体重によるけど）かかるらしく、その回復の方にエネルギー使うから運動しててももったいないよ。って話。
そそそ、もちろんお肌にも悪かったんだよね。
肝臓の回復にばっかり頑張っちゃうから。
たまたま、新発売のこのグリーズフリーが美味しかったこともありこれで気分まぎれてました。
あんなに泡や白を飲んでた数週間の、ボテボテのカラダが信じられない
なんだろな、サイクルなのかな。また繰り返すのかね。
今日からGW。
我が家は結局、遠出の旅行はなし。
5月入ったらGW特訓があるので
月内のうちに近場でサクッと、いつものとこへ
アルコールも解禁だな。