クロールで２５㍍泳げること。
ダイビングは もう１０年になるけど あれってスポーツというより遊び。
ダイブマスターとかレスキューとか 上のライセンスを取る時は立ち泳ぎ００分 なんて
厳しいテストがあるけれど 普通は泳げなくてもOKなんですね。
でも泳げるに越したことはない。
なので、水泳教室へ通ってます。クロールや背泳ぎは腰痛防止にもなるらしいし。
なんといっても運動不足解消の全身運動だし。
先生のちょっとしたアドバイスでフォームってかなり変わります。
難しいのは息継ぎかな。
バランスとタイミング。
ところで、お教室のメンバーは 皆「昔のお姉様方」
いわく「あんた、渋い水着来てるじゃない」
「なかなかうまいんじゃない」
「私ら敬老パス（無料のバス券）できてるんやで」
「肌を見せたら嫁にいけんかった世代やし」
「どうせ子供さん保育所に預けてきてるんやろ」
「・・・・・・・・」
もう機関銃。又そのお喋りが楽しくて 有酸素運動になってるのかも知れませんが。
とても
「いえ、独身です」とは言えなかった私です。