本日もお読みいただき、
ありがとうございます
自分を大切にできていない
と感じるあなたへ
あなたの現実世界を優しい世界に♡
～どんなときでもあなたに寄り添う～
ナース&癒やしのカウンセラーまりです
はじめましての方は
プロフィールをご覧ください
アイスケーキ
うちの子供達はケーキ好きじゃなくて
買ってみたけどこれもダメだった
結果誕生日などのお祝いには
サーティワンのアイスをそれぞれ
スモールダブルを買うということに...
安くついてラッキー
なんだけどケーキ食べたい時もある
だけど今は我慢なの...
健診結果に脂肪肝と書いてあり
危機を感じているから
食べ物と運動気をつけよう
と言いながら...
とりあえずサプリに頼ってます
それでは本題...
今、なんだかつらいあなたへ
今エネルギーが枯渇して動けない
動けていても疲れている
毎日が楽しくなくて
やるべきことがこなせてない
そんな時ありますよね
そんな時は
自分のことだけ考えて
休んで大丈夫だよ
周りの人のことも気になるだろうけど
今はそんな余裕ないんじゃないかな？
やるべきことをできてない自分を
責めるのはやめて
こんなに疲れるまでよくがんばったと
認めてあげて
あなたはよくがんばってるんだよ
いつもいつも誰かのために必死で
でもね、人のことばかりで
自分が悲鳴をあげてるんだよ
私を癒して
疲れちゃったよ
もう動けない...
そんなあなたはまず自分
誰より自分を優先していい
自分を責めるとエネルギーは
なくなっていっちゃうから
自分は絶対責めないで
とことん休んで
おいしいもの食べて
今の自分に合うものを、見たり
聞いたりして癒されて回復を待つ
エネルギーが溜まってきたら
また以前のように動けるから
安心して心配いらないよ
3回うつ状態を経験した私が
お伝えできること...
動けるようになってからも
自分に優しく
自分を責めるのはダメだよ
いつも人のことを考えて
優しくて真面目なあなただから
エネルギーが枯渇しちゃう...
人を優先しなくていい
自分の気持ちを大切に
していけたらいいな
そのためのお手伝いができたら
いいなって思いカウンセリングしてて
カウンセリングの前後で表情が
全然違うクライアントさん達を
見ると本当に嬉しくて仕方ない
ということで、
本格的にカウンセリングを
していきたいと思います
そこで、
かなりお得にお気軽に
カウンセリングを体験して
いただけるようになりました
どんな分野でもお話お聞きしますが
生きづらさに悩まれている方
自分の人生を楽しめてない方
自分より他人を優先してしまう方
うつ状態でお辛い方など
介護に疲れている方などなど
あなたのお話を聞いて
思い込みに気付いたり
それを手放すお手伝いをしたい
カウンセリングを受けられた方から
お話する前より楽になったとか
前向きになれるようになったと
感想をいただいています
悩んでるあなた、少し勇気を出して
私と、一度お話してみませんか？？
少しでもあなたの
心が楽になりますように♡