本日もお読みいただき、
ありがとうございます
こないだ夜マック食べたのに
娘がエッグマックマフィンを
食べたいと朝も近くのマック
ドライブスルーしたよ〜
疲れすぎてスッピンで
マスクがあってよかった
もうさ、ご飯作る体力残ってない
時はマックに助けられてる
ありがたや〜
ありがたや〜
うつの記事のこと考えてて
思ったんだけどさ...
あたしは過去の自分のように
体は休めてても罪悪感を持って
頭を休ませられない人
に向けてメッセージしたんだ
そういう人が見てくれたら
楽になることもあるはず
過去の自分ってたーくさんの経験
があって、どんな経験して
どんな人の気持ちがわかる
のか思い返してみたんだよねー
幼少期いい子でいた人
いじめられた人
反抗期がなかった人
DVを許してしまう人
ギャンブルする人
うつ状態になった人
双極性障害の人
結婚焦る人
結婚した人
離婚した人
不倫する人
シングルマザー
不登校時のママ
発達障害児のママ
看護師の人
デイサービスの人
お金がない人
起業に挑戦する人
自分の思いより人の思いを優先
してしまうのがくせになり、
自分の思いが分からない人
いつのまにか自分を責めて
自分のことをいじめてる人
恋愛で自分が愛されてるか
確かめることばかりしてしまう人
なかなか助けを求めれない人
自分自身、変わりたいと思って
カウンセラー養成講座に参加
させてもらってから、1年程で
心が緩んで
生きやすくなった
心の持ち方
でこんなに変わるのなら今までの人生
もっと楽しく幸せに生きられたのかな...
もったいないー損したー
とも思ったんだけど、
今までのいろんな経験があったからこそ
感じられる幸せや
色々な人の気持ちが分かる
ためにも必要な経験だったんだと思う
今までの全ての経験に感謝できる
この間デイサービスの利用者さん
が言ってたなぁ...もう永遠の眠り
についてもいい。美味しいものも
たくさん食べたし苦労もしたし、
全部味わい尽くしたって
まだ元気に通ってくれてるけど
あたしはこれから幸せを味わい尽くす
予定なので、まだまだ永遠の眠りには
つけませーーーーーーーーーーん
あなたはどんな経験をしてきましたか？
誰かに相談すると楽になる
モヤモヤした時師匠に相談すると
スッキリしてほんとに尊敬する
あたしもだれかに頼りにされて
心を和ませれる人になりたい