どうしよう
ここ数日、顔中がにきびだらけになってしまった
甘いものや油物は控えてるのに増えてばかり。
副作用には何をしてもかなわないのかな…。
嫌だな。へこむ
なんか脱毛に最近すごいし。
ステロイドを飲み始めて約半年経つけど、やっぱり体にどんどん蓄積されてきてるのを実感した。
もっともっとビタミンをとって炭水化物を脂質を減らそう
それでも今以上に増えるなら薬をだしてもらおうかな。
でもこれ以上薬が増えると薬代が月1万超えてしまうよ
バイトも来月から週2日になるし、ストレスを貯めない様にしよう。
本気で気をつけないといけない時期になったみたいです。
インフルエンザのワクチンも受けなきゃ
かかったらやばいし。
明日はバイト。
おやすみなさい。