久々更新

夏バテして６㌔落ちたけど体力ないゃm(__)m
体は引き締まってないし、やっぱ体重より見た目だ。締まった体を作るぞ！！

久しぶり

仕事始めて休んでたblog（笑）

同じ体重でも、ボヨンとしてるか、引き締まってるか…ｶｰｳﾞｨｰってやっぱすごい！！続けるって難しいけど続けてると成果が出るって思うと頑張れるょね☆

久しぶりに…

すごく久しぶりのblog…
ｶｰｳﾞｨｰはやっぱりすごい。楽やせのイスバージョンしたけど、効いてるなぁって実感ないんだけど、終わったあとの足の軽さを感じると、あ～やっぱり効いてるんだなぁと思う。不思議…
横腹に効かせたい時には即やせがオススメ！！間があきまくったから１からになっちゃったけど、また続けたいなぁ！！