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Love & Natural…☆ ~セルフケアをサポートし、愛を伝える食育指導士(時々教育コンサルタント)のブログ~

セルフケアをサポートし、愛を伝える食育指導士(時々教育コンサルタント)の日常ブログです。
体内の老化物質AGE(終末糖化産物)の値を知り、コントロールすることで、病院や薬に頼らないようにする暮らし方〜ナチュラルエイジング〜を提唱しています。

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一週間前の立春の日が、ちょうど満月だったので新しいお財布を使い始めました☆

『春』と財布が『張る』をかけて、立春の日にお財布を使い始めるのは縁起が良いと言われていますよね(*´ω`*)

そして、満月の金運パワーも有名!

実はこのお財布、9年くらい眠らせていました。
実は実は、私、9年前にパネルクイズ アタック25に出場したのです(//ω//)
その時、参加賞でいただいたお財布なのです。
素材がコートバンという馬のお尻の革なのですが、これも金運効果が期待できるみたいです♡
((o(´∀`)o))楽しみ♪


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仕事をしていて、自分のこの考え方ってひねくれてるな~と氣づいたことがあったので、シェアして手放します♪

それは、私がいつもやっている業務や作業を他の人が好意で私より先にやってくれる時のことです。

そんな時、私は無意識のうちに

「仕事をとられた!」
「私がのろまだから呆れて先にやってくれたんだ!」
「やっぱり私ってダメだ。劣っている…」

などと瞬時に考えていました(^ω^;);););)

子どもの頃から電氣の消し忘れなどをすると、同居していた母方の祖母と父からものすごく嫌味を言われたので、こんな思考パターンになっていたのです(^ω^;);););)

自分が何気なく他の人がいつもやっていることをやった時に、相手がこんな風に思っていたらイヤですよね~(*_*;

氣づいたので手放します♪

これからは素直に

「有難うございます♪」
「助かりました☆」

と思える私になります☆


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今年は食べものの画像ばっかり投稿するのはやめよう!

…と思ったら、投稿が減ってしまう私です(^ω^;);););)

この画像は職場のお花です♡
今の職場は事務所の入口に飾る用に毎週お花が届きます♪
お花があると、心の中で
『今日も綺麗だね~♡』
とか
『綺麗に咲いてくれてありがとう~♡』
とか、声をかけることができるので、有難いです☆

昨夜はいつもお世話になっている美のカリスマのお姉さんのサロンでフェイシャルエステをしてもらいました♪
こちらでフェイシャルエステをしてもらうのは初めてで、フェイシャルエステ自体もかなーり久しぶりでした。

クレンジング~リンパマッサージ~目的別パックのコース。

首のあたりを触られてすぐ、
「かなりリンパが詰まってるね~
(^ω^;);););)」
とのお言葉。

途中、氣持ちよくなって、ウトウトしてしまいましたが、顔から首すじ、鎖骨にかけて、かなり入念にリンパマッサージをしていただきました☆

すると、どうでしょう!
施術が終わって鏡を見たら…

◎もたついていたフェイスラインがスッキリしている!!!

◎埋もれていた目がパッチリしている!!!

大きな変化を感じました♡
(ノ*°▽°)ノ

来月も新月の時期に合わせて予約♡
今年は美容の予定を優先で入れます!
(๑و•̀ω•́)و


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今日は泉ヶ岳ふもとのすずめ農園さんでの玄米講座に参加してきました☆
座学で、食養のお話や玄米の長所と短所、短所を補う炊き方や食べ方のコツを学んだ後、楽しく美味しい調理実習♪(*´ω`*)

3通りの玄米の炊き方とコツ
◎炊飯器の白米モードで炊く
◎土鍋で炊く
◎カムカム鍋(圧力鍋専用の内鍋)で炊く

すずめ農園の美穂さんおすすめのカムカム鍋で炊く分には黒小豆(ささげの仲間)を入れて。

玄米ごはんアレンジメニュー
◎玄米チャーハン
◎玄米豆乳リゾット
◎玄米の白胡麻味噌がゆ
◎玄米焼おむすび
◎人参と雪菜の野菜丼(玄米黒小豆ごはん)

多めに炊いてとっておいた冷めた玄米を温めながら調理するアイデアが満載!
電子レンジを使わなくていいのが嬉しい♡(*´ω`*)

オールベジのヴィーガン対応食でしたが、にんにく、しょうが、黒胡椒などの力で美味しく満足感のあるお味でした☆

とってもカンタンだったから、家でも作ろう!


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今日はどんと祭☆

出店の焼き鳥が焼けるのを待っている間、おばちゃんが一本一本作っていたバナナチョコが氣になって買っちゃいました♡
(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°