\暮らしに寄り添う/ヨガ＆アロマテラピー講師のMARIです🧘♀️
おっと三日坊主になりそうだったブログ笑
書くのは忘れてませんよ😆
先日、仙台、河原町にある明治時代から継がれているハリソウさんで開催されたワークショップの三日間を、あたたかい空気に包まれながら過ごすことができました。
ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。
私がアーユルヴェーダに出会ったのは、産後やライフステージの変化で心も体も揺らいでいた頃。
ヨガを続けていたものの、どこか自分の中で満たされない感覚がありました。
そんな時にアーユルヴェーダを学び始め、「自分に足りなかったもの」が少しずつ見えてきたように思います。
ヨガを伝える中で、自分の土台となる「自分を知る」という視点が、どれほど大きな支えになるのかを改めて感じました。
今回は、その思いを届けたくて、アーユルヴェーダの体質チェックをもとに自分に合った香りをつくるワークショップを開催しました。
初めての試みで不安もありましたが、参加された方から
「介護中だけど今日はきて良かった、本当に癒されました」
「自分の体質に合う香りって面白い」
「香りとアーユルヴェーダの学びが楽しかった」
「香りを味方につけてみます！」
など嬉しいお言葉をいただきました。
さらにこの期間を一緒に過ごした皆様がとっても素敵で良い刺激を受けました。
「新しいことに挑戦する気持ちを、これからもずっと大切にしたい」
そんなふうに思えた三日間でした。
ヨガに出会って10年以上。
迷いも壁もたくさんあったけれど、ふり返ると、そんな日々が少しずつ私を変えてくれたように思います。
昔は自分のことが好きではなかったけれど、いまはそのままの自分を受けとめられるようになりました。不完全でいいんだなって。
この感覚は、これから歳を重ねても忘れずにいたい大切な経験です！
明治時代から続く蔵の静かな空気の中で、香りを選び、呼吸を深める時間は特別で、
この場所で出会えたご縁にあらためて感謝しています！！
またここから、いろいろな方との出会いや、まだ見ぬ挑戦を楽しみに進んでいきたいと思います。
三日間、本当にありがとうございました😊
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