昨日で息子のかかと疲労骨折と娘のアキレス腱炎の整形外科通いは終わりました
これから寒くなっていくので、運動前の準備運動、練習後のストレッチを充分にやるように声をかけ、靴のインソールにも気を使い、故障のないように気をつけていきたいです
体調管理にも
中学1年生の息子は今から春までの頑張りが、トップの学年になった時、実を結ぶと思うので頑張ってもらいたい
娘も6年生が居なかったため、今年もトップの学年だったが、中学の学区が違う子達が集まっているチームメイトなので、このメンバー達と戦う最終学年。良い結果と思い出が残せるように、頑張ってもらいたい
母も体調管理、怪我防止、いろんなサポートを更に頑張ろ