昨日は、日曜1日練習でした。アップ冬トレ後、タオルを使い、みんなで頭を使い、指示をだし協力してタオルの知恵の輪を解いていくなどをやりました。（説明がしずらくて内容を上手く伝えられません😥）
ソフトボールはチームプレーですので、力を合わせる、まわりに指示を出すなど大事な事ですね。
冬はアップ後、小学校の外周を走るのですが、昨日は1人2周のリレー式にしました。そして、各チーム大人も参加。フルマラソン経験者の私も参加しましたが、過去の話で、1周走ると足がガクガク((((゜д゜;)))) 次の順番の2周目キツいーー!!!
他の父兄もリレーが終わった後、しばらく呆然。今日には、みんな筋肉痛来てるかな？！
節分の鬼も加わり練習終了！！
息子も2月になり少年野球への参加が少なくなってきたので、ソフトボールの練習のお手伝いをしてもらい、一緒に身体を動かさせました。
お疲れ様(^^)/