間食無し❌
夕食🍽️
セブンの琉球そば麺のみ半分、サラダチキン、
れんこんチップ、ドンタコス、ハッピーターン3つ。
チューハイ大１本、小１本。
琉球そば、とっても美味しかった❣️又買う❣️
今日で330日達成✨心配な1日だったけど、何とか乗り切れた❗️気持ちまでドンと落ちて、ちょっと投げやりな気持ちにもなったけど、この一年の間の
食事日記を見て気持ちを立て直した。
後35日頑張れば一年間過食嘔吐無しが達成する。
数字に囚われてはいけないけど、今はとにかく
365日達成した自分を見てみたい。
目前にして恐怖心に襲われてる。
頑張ろう‼️乗り切ろう‼️