こんばんは⭐️

生きづらさから脱却✨今を心地よく生きる💕

まりです

昔は

空を見上げることがなかった

蝶々があちこちで飛んでいることも知らなかった

日常で鳥の鳴き声が聞こえることはない

お笑い番組をみて笑ったことがなかった

何か問題があれば、相手のせいにして、時には自分を責めて

見えている現実はグレーで重い。

頭の中は日々の生活でいっぱいいっぱい、

見えない不安を勝手に膨らませて1人苦しむ。

目的もなくただ生きている毎日でした。

苦しい現実から

抜け出したい！

変わりたい！

私も幸せになりたい！

そう思って

ひたすらリラックス、

ひたすら自分と向き合うを繰り返し、

今では

空を見上げて気持ちいい！と感じる✨

蝶々が道路の端にもヒラヒラ舞っている♡

家や職場で鳥の鳴き声が聞こえる♫

お笑い番組を見て笑える♫

昔と同じ場面でも感じることが全く違う！

見える現実はクリアで明るく軽い✨

何気ない毎日に豊かさを感じます♫

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