おはようございます
まりです
今週のメッセージです♫
深呼吸して1枚選んで下さい。
選んだら
↓↓↓
①
ひと休みしましょう！あなたはよく頑張っています。ゆっくりお風呂に浸かる、好きな飲み物を飲むなどの自分を休める時間、リラックスする時間を持つようにして下さい。
②
自分に自由を与えていますか？今週は自分の気持ちを優先してみて下さい！『やりたい、行きたい、食べたい』など小さな事でOK！自分の気持ちを優先し叶えてあげる事で心地よい時間となり心と体が喜びます♫
③
周りに気を遣い過ぎていたり、人に合わせて自分を抑えていませんか？本当はどうしたいのか？何を考えているのか？自分の内側を見つめる時間をとって下さい。心の声に耳を傾けて下さいね。
今週は『自分を大事にする』が共通のキーワードになっています❤️
意識して過ごして下さいね😌
素敵なな1週間をお過ごし下さい♡
⚠️カードからの声です。英文の意味や解説書と一致しない事もあります。
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