「ラクに汗がかける」

「終わったあとも温かい」

「基礎体温が３５℃台から３６℃台になった！」

冷え取り韓国よもぎ蒸し
通常３６００円が　
初回体験は　半額２０００円！

【藤沢本町・藤沢】

冷え取り韓国よもぎ蒸しサロン　温（On)

冷凍庫なしの揉むだけでできるアイスを作りました

ちょっと溶けやすいですが、冷凍庫を使わずに揉むだけでできるアイスを作りました。

これが本格的な味でめちゃくちゃおすすめです。

とっても簡単なので、こちらのサイトを参考にぜひ作ってみてくださいね。

暑くなってきたので、オレオアイスをまた作りました！！

本当に今日は暑くなりました！

家でパソコンに向かって仕事をしていましたが、

エアコンつけながらじゃないと集中できませんでした。

おやつに冷たいものを食べたくて、「オレオアイス」をリピしました。

作り方はとっても簡単です。

こちらを参考　にしてみてください

オレオアイスの作り方

アメブロ復活しました！

久しぶりにブログを復活しました。

ここでは大好きな韓国に関すること。

日常のことなどいろいろ含めて書いていけたらと思っています。

最近は韓国のお菓子作りにハマっています。

お店開けるレベルでできた今川焼きレシピ

これは本当においしかったのでオススメです！！

好きな香りと薬理効果

おはようございます。
朝晩が涼しくなり、体調崩している方が、私のまわりにもちらほら

季節の変わり目は、気をつけたいですね

さて、私はNARDのアロマアドバイザーを取得し、その後アロマセラピストの資格を取得したのですが、その中で、精油の薬理作用を勉強しました。
簡単に言うと、この精油は、こういう作用があって、こういう時に良いですよー。というような
こと。

当時必死に覚えました。

例えば、ペパーミントは、鎮痛作用があり、冷却作用があり。。。
ラヴィンツァラは、誘眠効果がある。とか。

この薬理効果は、精油を選ぶ上で、重要な情報になります。
それをもとに、ブレンドしたり。薬理効果を期待して、使用したり。

でも一番は、自分が今、この香りが心地よいか

これが一番重要だと思います。

薬理効果を期待して、あまり好きな香りじゃないけど、我慢して使おう。とか
これって、すごいストレスですよね